4 Teknik Dasar yang Perlu Dikuasai dalam Permainan Bola Voli
Penulis kumparan
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarVoli merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak dimainkan oleh masyarakat Indonesia. Bahkan olahraga ini juga menjadi materi yang diajarkan pada berbagai jenjang pendidikan. Secara umum, beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah serving, passing, blocking, dan attacking.
Nantinya, dari keempat teknik tersebut, akan ada berbagai teknik lainnya yang merupakan pengembangan dari teknik dasar. Tentu saja setiap pemain voli wajib menguasai setiap teknik tersebut dengan baik.
Teknik Dasar yang Perlu Dikuasai dalam Permainan Bola Voli
Mengutip dari buku Kepelatihan Bola Voli, Deddy Whinata Kardiyanto dan Sunardi (2020:7), berbagai teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut.
1. Servis
Servis merupakan teknik dasar yang digunakan ketika memulai pertandingan. Secara umum, servis bisa dilakukan dengan dua cara, yakni servis atas dan servis bawah.
Servis atas dilakukan dengan cara melambungkan bola ke atas, baru kemudian memukulnya dengan tangan yang mengayun dari bawah ke atas. Sedangkan servis bawah dilakukan dengan melemparkan bola ke atas dan memukulnya dengan tangan yang mengayun dari depan ke belakang.
2. Passing
Passing merupakan teknik bola voli yang digunakan untuk mengoper bola kepada teman satu tim. Passing bisa dilakukan dengan dua cara, yakni passing atas dan passing bawah.
Passing atas dilakukan dengan melambungkan bola ke atas dan memukulnya dengan kedua telapak tangan yang terbuka. Sedangkan passing bawah dilakukan dengan memukul bola dengan kedua telapak tangan yang terbuka dan saling berdekatan.
3. Smash
Smash termasuk teknik dasar attacking dalam permainan bola voli. Jadi, smash adalah teknik serangan atau pukulan bola di udara sambil meloncat. Pukulan ini dilakukan dengan keras dan menukik ke area lawan.
4. Blocking
Teknik dasar yang terakhir adalah blocking yang bertujuan untuk mencegah agar bola tidak masuk ke area tim sendiri. Hal yang perlu diperhatikan saat melakukan blocking adalah posisi tubuh, ketepatan waktu, dan juga ketahanan tubuh.
Baca Juga: Ketentuan Jumlah Pemain dalam Permainan Bola Voli beserta Teknik-tekniknya
Jadi, bisa disimpulkan bahwa teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah serving, passing, blocking, dan smash atau attacking. (Anne)