7 Contoh Soal PAT PJOK Kelas 11 Semester 2 Bagian Pilihan Ganda

Ilustrasi Contoh Soal PAT PJOK Kelas 11. Sumber: Pexels.com/Li Sun

Mencari contoh soal PAT PJOK kelas 11 semester 2 merupakan salah satu upaya siswa dalam mempersiapkan ujian kenaikan kelas. Pasalnya, meskipun pelajaran olahraga lebih banyak praktik, tetapi materinya tetap termasuk dalam ujian tertulis.

PJOK sendiri merupakan sebuah singkatan dari Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Materi yang akan diujikan dalam PAT (Penilaian Akhir Tahun) kelas 11 meliputi materi-materi PJOK yang sudah diajarkan oleh guru di sekolah.

Contoh Soal PAT PJOK Kelas 11 Semester 2

Ilustrasi Contoh Soal PAT PJOK Kelas 11. Sumber: Pexels.com/RDNE Stock project

Mengutip dari buku yang berjudul Solusi Cerdas Guru Penjas Mengatasi Kekurangan Alat Olahraga karya Latifah (2023: 1), pengertian PJOK adalah suatu proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam bentuk fisik, mental maupun emosional. Guna mendapatkan perubahan holistik itu, setiap individu dapat rutin melakukan latihan fisik dan memahami cara-cara latihan fisik yang benar.

Pemahaman tentang cara-cara atau tahapan-tahapan latihan fisik itulah yang sering kali muncul menjadi soal ujian PJOK. Supaya lebih paham dengan bentuk soalnya, berikut adalah 7 contoh soal PAT PJOK kelas 11 Semester 2 bagian pilihan ganda.

1. Dibawah ini, manakah yang termasuk dalam teknik serang pencak silat?

a. langkah tegak

b. kuda-kuda

c. pukulan

d.rentangkan tangan

Jawaban: c. pukulan

2. Berikut adalah macam-macam gaya renang, kecuali ….

a. gaya dada

b. gaya punggung

c. gaya lebah

d. gaya kupu-kupu

Jawaban: c. gaya lebah

3. Berikut adalah unsur-unsur kebugaran jasmani, yaitu ….

a. kekuatan, daya otot, daya lentur, kelincahan

b. koordinasi, keseimbangan, ketepatan, reaksi

c. kelincahan, reaksi, oposisi, asumsi

d. a dan b benar

Jawaban: d. a dan b benar

4. Manfaat kebugaran jasmani adalah ….

a. agar tubuh menjadi lemah

b. agar tubuh mudah sakit

c. memiliki respon tubuh yang tepat

d. memiliki sirkulasi darah yang terputus-putus

Jawaban: c. memiliki respon tubuh yang tepat

5. Sikap tubuh yang salah ketika menahan bola menggunakan telapak kaki adalah ….

a. condong dan membungkuk ke depan

b. posisi tubuh yang tegap

c. posisi badan harus mengarah ke posisi bola datang

d. posisi tubuh bersandar ke gawang

Jawaban: d. posisi tubuh bersandar ke gawang

6. Bola basket dimainkan oleh berapa orang?

a. 6

b. 5

c. 3

d. 2

Jawaban: a. 6

7. Di bawah ini, yang termasuk teknik dasar permainan sepak bola, yaitu ….

a. menendang bola

b. melompat tinggi

c. menendang ke dalam

d. semua benar

Jawaban: d. semua benar

Baca juga: Contoh Soal PAT SKI Kelas 7 Semester 2 dan Kunci Jawabannya

Sekian ulasan mengenai contoh soal PAT PJOK kelas 11 semester 2 bagian pilihan ganda lengkap beserta pembahasannya. Semoga bermanfaat. (AA)