Apa Itu Fenomena Bediding yang Membuat Suhu Lebih Dingin? Ini Jawabannya

Ilustrasi Apa Itu Fenomena Bediding, Sumber Unsplash Spencer Backman

Saat ini, sebagian masyarakat Indonesia merasa kedinginan akibat menurunnya suhu. Hal ini disebabkan oleh fenomena bediding. Apa itu fenomena bediding?

Istilah bediding diambil dari bahasa Jawa. Fenomena tersebut terjadi pada musim tertentu.

Apa Itu Fenomena Bediding di Indonesia?

Ilustrasi Apa Itu Fenomena Bediding , Sumber Unsplash Alex Ghiurau

Apa itu fenomena bediding? Bediding merupakan fenomena suhu yang terasa dingin saat malam dan pagi hari di Indonesia, khususnya Jawa dan sekitarnya. Dalam bahasa Jawa, bediding bermakna dingin atau menggigil.

Menurut buku Lingkungan Abiotik, Sucipto Hariyanto, dkk (2019: 85), bediding terjadi pada musim kemarau. Umumnya, fenomena ini berlangsung antara Juni hingga September dengan puncak pada bulan Juli sampai Agustus.

Fenomena ini terjadi karena pada musim kemarau, langit akan bersih dari awan karena minimnya penguapan air. Akibatnya, panas dari bumi langsung dilepaskan ke atmosfer sehingga suhu di permukaan menjadi lebih dingin.

Selain itu, fenomena ini juga dipengaruhi oleh angin muson Australia. Angin ini membawa massa udara dingin dan kering saat tertiup ke Indonesia. Kedua hal tersebut membuat suhu menjadi lebih dingin.

Hal yang Perlu Dilakukan saat Fenomena Bediding Terjadi

Ilustrasi Apa Itu Fenomena Bediding , Sumber Unsplash Rydale Clothing

Fenomena ini sangat normal terjadi di Indonesia dan sulit untuk dihindari. Bagaimanapun juga, masyarakat tetap bisa melakukan berbagai hal untuk mengantisipasinya. Berikut di antaranya:

1. Menggunakan Baju Tebal

Masyarakat bisa menggunakan baju yang lebih tebal untuk menghangatkan tubuh. Misalnya adalah jaket dan sweater. Hindari menggunakan pakaian lembap agar tubuh tak kehilangan panas.

2. Menyantap Makanan Hangat

Aneka makanan hangat bisa disantap untuk menghangatkan tubuh dari dalam. Contohnya adalah sup dan bubur. Sebagai pendukung, minuman-minuman hangat juga bisa dinikmati.

3. Jaga Pola Hidup

Supaya tidak mudah jatuh sakit selama menghadapi fenomena ini, masyarakat tetap perlu berolahraga secara rutin. Selain itu, usahakan untuk tidur dengan waktu yang cukup dan menghindari begadang.

Baca juga: Sebutan untuk Fenomena Air Terjun Musiman Seperti Lava Akibat Sinar Matahari

Apa itu fenomena bediding? Bediding adalah fenomena suhu dingin di permukaan bumi akibat bersihnya awan di langit saat musim kemarau dan angin muson dari Australia. Tiga hal di atas bisa dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh saat menghadapinya. (LOV)