Aplikasi Sistem Informasi Pengukuran Kebugaran Jasmani Buatan Kemenkes Indonesia
Penulis kumparan
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarApakah nama aplikasi sistem informasi pengukuran kebugaran jasmani yang dibuat oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia? Namanya adalah Sistem Informasi Kebugaran dari Kementerian Kesehatan RI atau disingkat sebagai SIPGAR.
Aplikasi ini bisa mencatat kondisi fisik seseorang dengan metode Rockport. Metode ini bisa memberi tahu pengguna aplikasi terkait tingkat kebugarannya.
Nama Aplikasi Sistem Informasi Pengukuran Kebugaaran Jasmani Buatan Kementerian Kesehatan Indonesia
Menurut buku Model Permainan bagi Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar, Sepriadi, S.Si., M.Pd (2023: 23), pengertian kebugaran jasmani adalah sebagai berikut
Kondisi tubuh seseorang yang memiliki kemampuan fungsional serta aspek fisik dalam melakukan aktivitas fisik yang relatif cukp berat tanpa merasa kelelahan berlebihan dan masih sanggup melakukan aktivitas fisik lain serta setelah bekerja dapat pulih ke keadaan semula dalam waktu singkat saat istirahat.
Kebugaran jasmani pun penting untuk diketahui kondisinya karena berkaitan dengan kesehatan tubuh. Tak hanya itu saja, kebugaran jasmani yang baik juga memudahkan seseorang untuk beraktivitas di kehidupan sehari-hari.
Oleh sebab itu, Kementerian Kesehatan meluncurkan aplikasi untuk mengukur kebugaran jasmani. Dengan demikian, masyarakat Indonesia bisa senantiasa memantaunya.
Lantas, apakah nama apliikasi sistem informasi pengukuran kebugaran jasmani yang dibuat oleh Kemneterian Kesehatan RI? Seperti yang telah disebutkan di atas, namanya adalah SIPGAR.
Aplikasi ini telah tersedia di PlayStore dan AppStore sehingga dapat diunduh dengan mudah. Di kedua tempat tersebut, aplikasi ini mempunyai nama lengkap SIPGAR ID – Kebugaran Jasmani.
Mengenal Metode Rockport dalam Aplikasi SIPGAR
Telah dibahas sebelumnya bahwa aplikasi SIPGAR menggunakan metode Rockport dalam mengetahui tingkat kebugaran jasmani. Apa itu metode Rockport?
Rockport merupakan metode menghitung waktu saat seseorang berjalan sejauh 1.600 meter. Dalam pengukuran ini, kebugaran jantung dan paru-paru dapat diketahui. Jantung dan paru-paru sendiri ialah faktor tersbesar yang mempengaruhi kebugaran jasmani.
Selain mengukur tingkat kebugaran seseorang dengan metode Rockport, aplikasi SIPGAR juga bisa digunakan untuk mengetahui hal-hal lain yang berkaitan dengan kesehatan. Misalnya adalah indeks massa tubuh.
Baca juga: 2 Tes Penilaian Kebugaran Jasmani Sederhana yang Dapat Dilakukan Masyarakat
Apakah nama aplikasi sistem informasi pengukuran kebugaran jasmani yang dibuat oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia? Jawabannya adalah SIPGAR. Masyarakat bisa langsung mengunduhnya jika penasaran dengan aplikasi ini. (LOV)