Arah Bola saat Melempar Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket
Penulis kumparan
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarJelaskan arah bola saat melempar bola setinggi dada! Gerakan ini merupakan salah satu strategi dalam permainan bola basket. Ini adalah jenis lemparan yang umumnya disebut chest pass.
Arah bola dalam melakukan chest pass sangat penting untuk meningkatkan keberhasilan dalam mengoper. Oleh karena itu, setiap pemain perlu memahami tujuan dan cara melakukan gerakan tersebut.
Tujuan Mengatur Arah Bola saat Melempar Bola Setinggi Dada dalam Permainan
Jelaskan arah bola saat melempar bola setinggi dada! Mengutip buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket oleh Herri Yusfi & Soleh (2020), beberapa tujuan melakukannya dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut:
1. Kecepatan
Chest pass harus dilakukan dengan lurus dan cepat. Hal ini dilakukan agar bola bisa sampai ke rekan setim sebelum direbut pemain lawan.
2. Akurasi
Chest pass juga bertujuan untuk memberikan bola dengan akurasi tinggi kepada rekan setim. Hal ini memungkinkan bola berada pada ketinggian yang pas untuk ditangkap.
3. Efisiensi
Dengan melempar bola setinggi dada, maka operan akan lebih cepat dan efisien. Pemain dapat melempar bola dengan cekatan tanpa harus mengganti posisi tubuhnya.
4. Keamanan
Melempar bola setinggi dada lebih sulit dipotong oleh lawan karena bola bergerak dengan cepat. Hal ini berbeda dengan operan yang lebih tinggi atau lebih rendah yang lebih mudah untuk direbut atau dipotong.
Cara Melakukan Chest Pass dengan Arah yang Tepat
Chest pass bisa dilakukan dengan mudah jika mengetahui tekniknya. Adapun langkah-langkah yang perlu diterapkan yakni sebagai berikut:
Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada dan berdiri dengan kaki selebar bahu.
Pegang bola dengan jari-jari yang menyebar, dengan ibu jari di bagian belakang.
Pastikan lengan mendorong bola ke depan dengan lurus secara bersamaan. Siku harus tetap dekat dengan tubuh selama melakukan gerakan ini.
Lepaskan bola setinggi dada hingga bergerak lurus ke depan, tepatnya ke dada rekan setim. Bola harus bergerak dalam garis lurus, tidak terlalu melambung atau terlalu turun.
Usai melepaskan bola, pastkan tangan mengikuti gerakan operan, dengan jari-jari menunjuk ke target dan ibu jari mengarah ke bawah. Tujuannya untuk menjaga arah dan kecepatan bola.
Baca juga: Nama Teknik Menembak Sambil Melayang dalam Bola Basket dan Teknik Lainnya
Itulah jawaban dari pertanyaan, jelaskan arah bola saat melempar bola setinggi dada. Dengan memahami tujuan dan cara melakukan gerakan olahraga tersebut, maka dapat meningkatkan efektivitas serangan dalam bermain bola basket (DLA)