Arti Muhasabah dan Gunanya Bagi Seorang Muslimah

Ilustrasi Arti Muhasabah untuk Muslimah. Sumber: Freepik.com

Arti muhasabah adalah evaluasi diri. Di dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, muhasabah berarti introspeksi. Demikian, muhasabah dapat didefinisikan sebagai kegiatan yang mencakup introspeksi atau evaluasi diri.

Agama Islam mengajarkan tentang pentingnya bermuhasabah. Dilansir dari Uninus.ac.id, Imam Al Ghazali pun mengutip salah satu ayat dalam Alquran yang menurutnya mengandung keutamaan muhasabah. Adapun bunyi dari ayat tersebut adalah sebagai berikut.

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنْظُرْ نَفْسٌ مَا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ

Artinya: “Wahai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah. Hendaklah setiap orang memperhatikan apa yang telah diperbuatnya untuk hari esok. Bertakwalah kepada Allah. Sungguh, Allah Maha Mengetahui apa yang kamu kerjakan”. (Q.S. Al-Hasyr ayat 18)

Muhasabah Khusus Perempuan

Sebenarnya, muhasabah bisa dilakukan oleh seluruh pemeluk agama Islam tanpa batasan gender dan tanpa batasan usia. Sebab bermuhasabah memiliki banyak manfaat bagi kehidupan. Berikut adalah manfaat muhasabah yang dilansir dari beberapa sumber.

• Sarana untuk melakukan introspeksi diri.

• Sarana untuk mengenal diri sendiri.

• Sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.

• Sarana untuk memperbaiki diri.

• Sarana untuk memahami permasalahan dalam diri.

Dilansir dari Nationalgeographic.grid.id, sebuah penelitian dari University of Basel mengatakan bahwa perempuan lebih emosional daripada laki-laki. Oleh karena itu, muhasabah bisa menjadi salah satu perantara bagi perempuan. Melalui muhasabah seseorang akan merasa lebih tenang. Tentunya, dengan selalu menyertakan Allah SWT ketika bermuhasabah. Semoga informasi ini dapat membantu Anda yang ingin mengetahui tentang muhasabah. Jika Anda memerlukan bimbingan dari guru agama jangan sungkan untuk bertanya, ya! Sebab dengan berani bertanya pada ahlinya kita akan mendapatkan jawaban yang tepat. (AG)