Bagaimana Teknik Memasuki Garis Finish pada Renang Gaya Bebas?

Ilustrasi bagaimana teknik memasuki garis finish pada renang gaya bebas. Sumber: Unsplash/Serena Repice Lentini

Ada berbagai gaya renang yang bisa dipelajari, salah satunya adalah gaya bebas. Bagaimana teknik memasuki garis finish pada renang gaya bebas?

Tiap gaya renang memiliki teknik masing-masing yang berbeda. Untuk renang gaya bebas, tentunya teknik yang digunakan juga berbeda dengan gaya katak atau gaya kupu-kupu.

Bagaimana Teknik Memasuki Garis Finish pada Renang Gaya Bebas? Ini Penjelasannya!

Ilustrasi bagaimana teknik memasuki garis finish pada renang gaya bebas. Sumber: Unsplash/Brian Matangelo

Olahraga renang gaya bebas adalah salah satu teknik dasar dalam berenang. Saat berenang menggunakan gaya ini, posisi badan telungkup, kaki digerakkan bergantian, dan gerakan lengan seperti kincir angin.

Dalam buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMP/MTS kelas IX, Suherman, (2018:176), disebutkan bahwa gaya ini menyerupai cara berenang seekor binatang. Oleh sebab itu, gaya ini disebut gaya “Crawl” yang artinya merangkak.

Gerakan asli dari gaya ini adalah menirukan gerakan anjing yang berenang atau dikenal dengan renang gaya anjing (Dog style). Gaya bebas ini disebut juga gaya “Rimau”, yang berasal dari kata “Harimau”

Gaya bebas biasanya menjadi teknik renang pertama yang diajarkan pemula. Teknik ini pula yang paling mudah dikuasai. Renang gaya bebas memungkinkan perenang pemula bisa berenang jarak jauh tanpa merasa kelelahan.

Apabila seorang perenang pemula mengikuti lomba renang gaya bebas, bisa jadi ia akan bertanya bagaimana teknik memasuki garis finish pada renang gaya bebas?

Cara memasuki finish pada renang gaya bebas tidak ada teknik yang khusus. Perenang boleh hanya menyentuh dinding finish dengan satu tangan, baik tangan kiri ataupun kanan sama saja.

Berikut ini peraturan-peraturan pokok renang gaya bebas:

Baca juga: Apakah Timnas U-17 Lolos Piala Dunia U-17 2025? Ini Faktanya

Jawaban dari pertanyaan bagaimana teknik memasuki garis finish pada renang gaya bebas adalah dengan menyentuh dinding finis, baik menggunakan satu tangan maupun dua tangan. (ELZ)