Cara dan Teknik Memukul yang Baik dalam Olahraga

ilustrasi cara dan teknik memukul yang baik. Foto. dok. RichVintage (Unsplash.com)

Dalam pelajaran olahraga, setiap siswa diajarkan berbagai cara dan teknik bermain dengan mudah. Salah satunya seperti cara dan teknik memukul yang baik. Cara dan teknik memukul yang baik adalah dengan melakukan awalan yang baik dan memegang stik dengan baik. Untuk mengetahuinya secara lengkap, mari kita simak cara dan teknik memukul yang baik untuk bermain kasti yang diulas secara lengkap di artikel berikut.

Cara dan Teknik Memukul yang Baik untuk Bermain Kasti

Permainan kasti dikenal sebagai salah satu olahraga yang banyak dimainkan dengan teknik dan cara khusus. Cara dan teknik dalam permainan kasti dijelaskan dalam buku berjudul Permainan Tradisional Anak Negeri yang disusun oleh Redaksi Balai Pustaka (2019:124).

Lebih lanjut, dalam buku tersebut juga memaparkan bahwa permainan bola kasti adalah permainan yang dimainkan secara beregu yang terbagi menjadi regu pemukul atau regu bermain dan regu penjaga. Permainan kasti sangat mengutamakan ketangkasan dalam memukul, melempar dan menangkap bola serta kekompakan para pemain.

ilustrasi cara dan teknik memukul yang baik. Foto. dok. PeopleImages (Unsplash.com)

Untuk dapat memukul bola dengan baik, kita perlu memahami betul bagaimana cara dan teknik melempar bola yang baik. Dalam permainan kasti, cara dan teknik memukul bola yang benar adalah dengan memegang stik yang benar. Hal ini dilakukan agar stik yang dipegang tidak terlempar saat bermain.

Teknik memukul bola juga termasuk teknis penting dalam permainan. Sebaiknya, teknik memukul dilakukan dengan sesederhana mungkin agar Hal ini rupanya dibahas dalam buku berjudul Tenis Lapangan - Rajawali Pers yang disusun oleh Dr. Made Agus Dharmadi, S.Pd., M.Pd. (2021: 22) yang menyebutkan bahwa pukulan sebaiknya dilakukan dengan cara sederhana dan efisien. Semakin sederhana sebuah pukulan, akan semakin maksimal hasil pukulan.

ilustrasi cara dan teknik memukul yang baik. Foto. dok. CHUYN (Unsplash.com)

Agar dapat memukul bola dengan baik, Anda perlu menerapkan teknik yang tepat. Teknik memukul bola yang tepat dan benar dijelaskan secara rinci dalam buku berjudul Pembelajaran PJOK Anak Sekolah Dasar yang disusun oleh Dr. Samsul Azhar, M.Pd., dkk (2022: 37) yang memaparkan bahwa ada Tiga teknik memukul bola kasti yang baik dan benar yaitu:

Itu dia cara dan teknik memukul bola yang benar dan dapat Anda jadikan panduan untuk bermain kasti agar permainan semakin seru. Tetap utamakan sportifitas agar permainan berjalan dengan aman, ya! (DAP)