Cara Melakukan Gerakan Lemparan dan Menangkap Bola Lambung, Mendatar, dan Rendah

Ilustrasi untuk Cara Melakukan Gerakan Lemparan dan Menangkap Bola Lambung, Mendatar, dan Rendah. Sumber: Unsplash/Rachel Barkdoll

Kasti adalah salah satu jenis olahraga beregu yang menggunakan bola kecil. Cara melakukan gerakan lemparan dan menangkap bola lambung, mendatar, dan rendah dalam permainan ini wajib dipahami agar permainan bisa berjalan lancar.

Sama seperti olahraga lainnya, kasti memiliki aturan yang harus dipatuhi. Melempar, menangkap, dan memukul bola adalah teknik dasar pada olahraga ini.

Cara Melakukan Gerakan Lemparan dan Menangkap Bola Lambung, Mendatar, dan Rendah

Ilustrasi untuk Cara Melakukan Gerakan Lemparan dan Menangkap Bola Lambung, Mendatar, dan Rendah. Sumber: Unsplash/Rachel Barkdoll

Dikutip dari 99% Sukses Menghadapi Ulangan Harian SD/MI Kelas 4, Tim Guru Eduka (2018:352), kasti merupakan permainan bola kecil yang menggunakan pemukul. Olahraga ini dimainkan secara beregu dan setiap regu terdiri dari 12 orang.

Bagaimana cara melakukan gerakan lemparan dan menangkap bola lambung, mendatar, dan rendah? Berikut adalah teknik lemparan dan cara menangkap bolanya.

1. Bola Melambung

a. Teknik Melempar Bola Melambung

b. Teknik Menangkap Bola Melambung

2. Bola Mendatar

a. Teknik Melempar Bola Mendatar

b. Teknik Menangkap Bola Mendatar

3. Bola Rendah

a. Teknik Melempar Bola Rendah

b. Teknik Menangkap Bola Rendah

Baca juga: Sejarah, Pengertian, dan Jenis Permainan Bola Kasti

Demikian penjelasan cara melakukan gerakan lemparan dan menangkap bola lambung, mendatar, dan rendah dalam permainan kasti. Selamat bermain! (KRIS)