Contoh Doa Pengakuan Dosa dalam Iman Kristen Protestan
Penulis kumparan
·waktu baca 5 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDosa adalah perbuatan yang melanggar perintah Tuhan, sehingga dapat menjauhkan manusia dari-Nya dan bahkan merugikan manusia lainnya. Untuk itu, umat Kristen bisa mengucapkan doa pengakuan dosa untuk memulai pertobatan dan berbalik ke jalan yang benar.
Lantas, bagaimana bacaan doa pengakuan dosa? Untuk memahami lebih jelas, simak contoh doa hingga tata cara pengakuan dosa di bawah ini.
Contoh Doa Pengakuan Dosa
Dilansir dari buku Doa-Doa Pengampunan Dosa oleh Daniel Taruli Asi Harahap (2020: 23), inilah salah satu contoh doa pertobatan atau pengakuan dosa yang bisa diucapkan umat Kristen Protestan saat akan bertobat:
Allah Bapa yang bertahta di dalam Kerajaan Sorga, pada hari ini aku datang ke hadirat-Mu untuk mengakui segala dosa dan pelanggaran yang telah kuperbuat baik di dalam pikiran, perkataan, maupun perbuatan, baik yang disengaja maupun yang tidak disengaja.
Aku sering berusaha menutupi segala dosa dan pelanggaran yang telah kuperbuat dari hadapan sesama aku bahkan dari hadapanMu.
Aku tahu ya Bapa, Engkau adalah Allah yang Maha tahu, bagaimana pun kami menutupi segala dosa dan pelanggaran yang telah aku perbuat, tidak akan ada yang tersembunyi bagi-Mu.
Engkaulah Allah yang mengasihiku, namun aku kerap kali tidak mengasihi-Mu, bahkan lari dari hadirat-Mu. Ketika Engkau memanggilku, aku justru tidak mendengarnya karena dosa yang telah kami perbuat menghalangi hadirat-Mu masuk ke dalam hidupku.
Karena kesibukan yang kulakukan, aku lupa bahwa ada penyertaan-Mu di dalam kehidupanku. Aku terlalu egois dan bebal. Aku selalu membenarkan apa yang sebenarnya jahat di hadapan-Mu.
Aku sering merasa lebih benar dan lebih hebat daripada orang lain. Iri hati dan prasangka buruk yang ada dalam hatiku justru malah melukai hati orang lain.
Oleh karena itu, ya Bapa, kiranya Engkau sudi mengampuni segala dosa dan pelanggaran yang telah kuperbuat, yakni (sebutkan setiap dosa yang telah diperbuat).
Aku sadar jika aku telah berdosa di hadapan-Mu. Kiranya Engkau mau mengasihi dan mengampuniku menurut kasih setia-Mu.
Hapuskanlah segala dosa dan pelanggaranku, ya Allah. Ubahkanlah hidupku menjadi baru yang hidup seturut kehendak-Mu. Inilah doa yang kupanjatkan dan alaskan di dalam satu nama, Yesus Kristus Juru Selamatku. Amin.
Doa dalam Sakramen Tobat
Sakramen tobat adalah sakramen yang diperuntukkan bagi umat beriman agar memperoleh rahmat pengampunan dari segala dosanya. Dikutip dari Puji Syukur oleh Komisi Liturgi KWI (2010: 21), adapun contoh bacaan doa dalam sakramen tobat, yaitu:
Doa dalam Sakramen Tobat 1
Allah yang Maharahim, aku menyesal atas dosa-dosaku. Aku sungguh patut Engkau hukum, terutama karena aku telah tidak setia kepada Engkau yang Mahapengasih dan Mahabaik bagiku.
Aku benci akan segala dosaku, dan berjanji dengan pertolongan rahmat-Mu hendak memperbaiki hidupku dan tidak akan berbuat dosa lagi. Allah yang mahamurah, ampunilah aku, orang berdosa. Amin.
Doa dalam Sakramen Tobat 2
Ya Allahku, Engkaulah yang harus kukasihi lebih dari segala sesuatu. Aku menyesal sungguh atas dosa-dosaku. Dengan sengaja aku berbuat salah dan tidak mau berbuat baik. Aku telah berdosa terhadap Engkau.
Dengan pertolongan rahmat-Mu, aku berniat teguh untuk bertobat, dan untuk tidak berdosa lagi. Berilah aku kekuatan untuk menghindari apa saja yang menjerumuskan aku ke dalam dosa.
Ya Allah, kasihanilah aku, dalam nama Yesus Kristus, Juruselamatku, yang telah menderita sengsara dan wafat bagiku. Amin.
Tata Cara Pengakuan Dosa
Ada beberapa langkah yang harus dilakukan ketika Anda ingin mengaku dosa. Dikutip dari Cathedral of the Blessed Sacrament, adapun tata cara pengakuan dosa, yaitu:
1. Sebelum Pengakuan Dosa
Cari tahu kapan pengakuan dosa diadakan. Kebanyakan gereja umumnya melayani pengakuan dosa setiap Minggu.
Benar-benar menyesali dosa-dosa yang telah diperbuat. Dasar dari pengakuan dosa adalah perasaan menyesal dan bertekad untuk bertobat.
Melakukan pemeriksaan batin. Renungkan dosa yang sudah diperbuat dan Anda harus benar-benar menunjukkan penyesalan atas dosa tersebut.
Membaca Alkitab. Ayat yang bisa dibaca untuk memulai pengakuan dosa adalah 10 Perintah Allah di Keluaran 20:1-17 atau Ulangan 5:6-21.
Perbanyak doa sebelum mengaku dosa secara tulus dan bertobatlah dengan sungguh-sungguh.
2. Saat Pengakuan Dosa
Saat pengakuan dosa, Anda bisa menunggu giliran untuk memasuki ruang pengakuan dosa. Anda bisa memilih pengakuan dosa secara anonim atau tatap muka ke hadapan Romo.
Selanjutnya, mulailah pengakuan dosa dengan membuat tanda salib dan ikuti arahan Romo dengan benar.
3. Setelah Pengakuan Dosa
Begitu Anda selesai mengaku dosa, dengarkan nasihat yang diberikan Romo untuk menghindari Anda melakukan dosa di masa depan.
Kemudian, kembalilah ke ruang utama gereja dan mulai melakukan penitensi dengan berterima kasih kepada Tuhan atas pengampunan-Nya.
Setelah selesai, Anda bisa pulang dan ingatlah bahwa Anda harus menjalani hidup dengan baik untuk tidak melakukan dosa lagi.
Baca Juga: 10 Lagu Pengakuan Dosa Katolik untuk Memohon Pengampunan
Urutan Pengakuan Dosa
Dikutip dari laman resmi Keuskupan Agung Jakarta (KAJ), berikut urutan pengakuan dosa yang perlu dilakukan.
1. Persiapan
Persiapkan diri di dalam gereja, tetapi masih di luar bilik pengakuan dengan langkah-langkah berikut:
Berdoa kepada Allah Roh Kudus agar dimampukan untuk mengingat segala dosa yang telah dilakukan kepada siapa pun dan menyesalinya dengan sepenuh hati.
Memeriksa, menyadari, dan mengingat semua dosa yang telah diperbuat. Jika dosa terlalu banyak, maka bisa dicatat.
Menyesali segala dosa yang telah diperbuat.
2. Proses Pengakuan Dosa
Menjalani proses pengakuan dosa di dalam bilik dengan tahapan sebagai berikut:
Berlutut di hadapan Romo dan berkata: "Bapa, berkatilah saya orang berdosa.” Ketika Romo memberkati, buatlah tanda salib."
"Ini pengakuan saya yang pertama." (bagi yang pertama kali menerima sakramen tobat), atau "Ini pengakuan saya yang terakhir, minggu/bulan yang lalu." (bagi yang telah menerima sakramen tobat sebelumnya).
Kemudian, katakan dosa-dosa yang sudah diperbuat: "Dosa-dosa saya adalah …" (sebutkan dosa satu per satu secara konkret).
Setelah mengakui semua dosa, nyatakanlah: "Bapa, saya menyesal atas dosa-dosa saya, dan dengan hormat saya mohon ampun, dan denda atas dosa-dosa saya."
Mendengarkan nasihat dan denda dosa dari Romo.
Memanjatkan doa tobat dengan bacaan yang telah disebutkan sebelumnya.
Romo memberikan pengampunan dengan mengatakan: "Saya mengampuni dosa-dosa Saudara dalam Nama + Bapa dan Putra dan Roh Kudus." Ketika diberkati Romo, buatlah tanda salib.
Setelah selesai, ucapkan: "Terima kasih, Bapa."
Keluar dari bilik pengakuan dosa.
3. Berdoa
Di luar bilik pengakuan dosa, tetapi masih di dalam gereja, panjatkan setiap doa yang diberikan Romo sebagai denda dosa dan ucapkan syukur kepada Tuhan atas pengampunan-Nya.
Selain itu, mintalah pertolongan Roh Kudus agar mampu memperbaiki hidup dan dijauhkan dari cobaan yang menuntun manusia ke arah dosa.
(BRP & SFR)
Frequently Asked Question Section
Apa itu sakramen tobat?
Apa itu sakramen tobat?
Sakramen tobat adalah sakramen yang diperuntukkan bagi umat beriman agar memperoleh rahmat pengampunan dari segala dosanya.
Bagaimana cara bertobat dari dosa untuk umat Kristen?
Bagaimana cara bertobat dari dosa untuk umat Kristen?
Umat Kristen bisa mengucapkan doa pengakuan dosa untuk memulai pertobatan dan berbalik ke jalan yang benar.
Apa yang harus dilakukan setelah keluar dari bilik pengakuan dosa?
Apa yang harus dilakukan setelah keluar dari bilik pengakuan dosa?
Di luar bilik pengakuan dosa, tetapi masih di dalam gereja, panjatkan setiap doa yang diberikan Romo sebagai denda dosa dan ucapkan syukur kepada Tuhan atas pengampunan-Nya.