Contoh Soal PJOK Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Jawabannya
Penulis kumparan
·waktu baca 4 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarJika dahulu orang-orang mengenal pelajaran olahraga di sekolah dengan sebutan penjaskes yang merupakan kepanjangan dari pendidikan jasmani dan kesehatan, saat ini anak-anak era kurikulum merdeka lebih mengenalnya degan sebutan PJOK. Apa itu PJOK? Adakah contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 yang dapat dipelajari? Simak ulasan di bawah ini.
Contoh soal PJOK kelas 10 semester 1
Dikutip dari laman resmi Kemendikbud, PJOK adalah Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan yang hakikatnya adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk mendapatkan perubahan.
Sementara pada era kurikulum merdeka kali ini, materi-materi PJOK yang dipelajari adalah tentang permainan olahraga bola besar, bola kecil, softball, atletik dan sebagainya.
Berikut adalah contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 dan jawabannya yang sesuai dengan kurikulum Merdeka beserta dengan pembahasannya yang dapat dipelajari.
1. Olahraga bola voli diciptakan pertama kali oleh?
a. William G. Morgan
b. Paul Morgan
c. James Naismith
d. Samanta Cona
Jawaban William G. Morgan
2. FIVB dalam lingkup Bola Voli kepanjangannya adalah?
a. Federation Internationale de Volleyball
b. Fifa Internationale de Volleyball
c. Forum Internationale de Volleyball
d. Foundation Internationale de Volleyball
Jawaban a. Federation Internationale de Volleyball
3. FIVB dibentuk di negara? Dan tahun berapa?
a. Amerika serikat, 1948
b. Inggris, 1945
c. Prancis, 1947
d. Itali, 1957
Jawaban c.Prancis
4. Yang tidak termasuk dalam jenis servis pada permainan bola voli adalah?
a. Servis Atas
b. Servis Bawah
c. Jumping Service
d. Backhand Service
Jawaban d. Backhand Service
5. Softball adalah olahraga yang termasuk dalam kategori permainan?
a. Bola kecil beregu terdiri dari dua tim
b. Bola lembut beregu terdiri dari dua tim
c. Bola ringan beregu terdiri dari dua tim
d. Bola besar beregu terdiri dari dua tim
Jawaban a. Bola kecil beregu terdiri dari dua tim
6. Berapa jumlah pemain softball dalam sebuah tim?
a. 6 orang
b. 5 orang
c. 9 orang
d. 10 orang
Jawaban c. 9 orang
7. Berapa ukuran bola softball?
a. 32.1cm-35.0 cm
b. 30.2cm-30.8cm
c. 35.0-35.2cm
d. 34.6cm-35.7cm
Jawaban b. 30.2cm-30.8cm
8. Permainan softball diciptakan di Gedung Olah Raga Farragut Boat Club yang berada di?
a. Chicago
b. New York
c. California
d. Texas
Jawaban a. Chicago
9. Jalan cepat termasuk cabang olahraga?
a. Lari
b. Atletik
c. Jalan sehat
d. Fitness
Jawaban b. Atletik
10. Start perlombaan jalan cepat dilakukan dengan start?
a. Jongkok
b. Duduk
c. Berdiri
d. Setengah jongkok
Jawaban c. Berdiri
Soal uraian atau essay
Berikut adaah soal essay yang dapat dipelajari!
1. Sebutkan dan jelaskan tenik dasar permainan bola basket cara melempar bola dari atas kepala!
Jawaban:
Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang oleh dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala.
Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.
Lepasnya bola dari tangan juga menggunakan jentikan ujung jari tangan.
Posisi kaki berdiri tegak, tetapi tidak kaku. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengamankan bolanya dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu mengangkat kedua tumit.
2. Jelaskan urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada permainan bola basket!
Jawaban:
Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka menutupi bagian samping dan belakang dari bola.
Tekuk kedua siku dengan mendekati badan, dan atur bola setinggi dada.
Operan dimulai dengan melangkahkan satu kaki ke depan ke arah sasaran (penerima).
Bersamaan dengan itu, langkahkan kaki, kedua lengan menolak lurus ke depan disertai dengan lekukan pergelangan tangan dan diakhiri dengan jentikan jari-jari.
Operan diarahkan setinggi dada (penerima) secara mendatar dan bola sedikit berputar.
3. Jelaskan pengertian permainan olahraga bulutangkis!
Jawaban:
Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.
4. Jelaskan pengertian atletik dan sebutkan yang termasuk dalam cabang-cabang olahraga atletik!
Jawaban:
Atletik adalah cabang-cabang olahraga tertentu dan cabang olahraga tersebut mencakup lompat, lari, jalan serta lempar. Berikut adalah cabang-cabang olahraga atletik:
Jalan cepat
Lari jarak pendek, lari jarak jauh, lari estafet dan lari gawang.
Lompat jauh, lompat tinggi dan lompat galah.
Tolak peluru.
Lempar lembing.
Lempar cakram.
Lempar martil.
Panahan.
5. Jelaskan pengertian tolak peluru!
Jawaban:
Tolak peluru atletik olahraga yang berbentuk gerakan menolak atau mendorong suatu peluru yang terbuat dari logam dan dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Tujuan tolak peluru adalah untuk mencapai tolakan yang sejauh-jauhnya.
Demikian contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 dan kunci jawabannya yang sesuai dengan kurikulum Merdeka. Semoga referensi di atas dapat bermanfaat dalam membantu menyelesaikan tugas sekolah. (ANG)