Doa Agar Cepat Tidur agar Istirahat Berkualitas
Penulis kumparan
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSebelum melakukan segala sesuatu, umat muslim dianjurkan untuk membaca doa. Begitu juga ketika ingin tidur. Umat muslim bisa membaca doa agar cepat tidur supaya istirahatnya lebih berkualitas.
Ada kalanya mengalami kondisi sulit tidur karena terlalu banyak memikirkan hal-hal yang sebenernya tidak penting. Bila terus berlanjut, hal ini tentu akan mengganggu kesehatan. Oleh karena itu, salah satu ikhtiarnya dengan membaca doa.
Doa Agar Cepat Tidur
Susah tidur menjadi pengalaman yang kurang mengenakan. Apabila kurang tidur, maka badan akan menjadi lesu dan mudah sakit. Sehingga menjaga tidur yang berkualitas sangatlah penting.
Jika mengalami susah tidur, maka umat muslim dianjurkan untuk membaca doa. Doa agar cepat tidur ini merupakan salah satu bentuk ikhtiar supaya istirahatnya lebih berkualitas.
Dikutip dari laman nu.or.id, berikut adalah doa agar cepat tidur agar istirahat berkualitas.
اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ
لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي
Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.
Artinya: Tuhanku, bintang-bintang telah "tenggelam", dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.
Doa-Doa Lainnya yang Bisa Diamalkan
Berikut adalah beberapa doa lainnya yang bisa diamalkan:
1. Doa Terhindar dari Godaan Setan
A’uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri ‘ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun.
Artinya: “Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan setan dan kehadirannya.”
2. Doa Meminta Keamanan
Summa anzala 'alaikum mim ba'dil-gammi amanatan nu'āsay yagsyā ṭā`ifatam mingkum wa ṭā`ifatung qad ahammat-hum anfusuhum.
Artinya: "Kemudian setelah kamu berdukacita, Allah menurunkan kepada kamu keamanan (berupa) kantuk yang meliputi segolongan daripada kamu, sedang segolongan lagi telah dicemaskan oleh diri mereka sendiri."
3. Doa Berlindung kepada Allah Swt.
A’uudzu bikalimaatillahit tammaati min ghodlobihi wa min syarri ‘ibaaadihi wa min hamazaatisy syayaatiina wa ayyahdluruun.
Artinya: "Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan syetan dan kehadirannya.”
Baca Juga: Bacaan Doa Nurun Nubuwwah yang Asli Lengkap dengan Latin dan Artinya
Itulah doa agar cepat tidur untuk mendapatkan istirahat yang berkualitas. Doa tersebut dicantumkan Imam An-Nawawi dalam karyanya Al-Adzkar. (Umi)