Gerakan Kaki yang Benar saat Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola
Penulis kumparan
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarGerakan kaki yang benar saat menggiring bola adalah mengikuti posisi bola. Posisi tersebut memiliki kegunaan untuk memudahkan pemain dalam melakukan kontrol terhadap bola.
Pemahaman tentang teknik menggiring bola yang baik dan benar merupakan hal yang penting dalam permainan sepak bola. Pasalnya, hal ini akan menentukan penguasaan bola oleh tim. Jika tidak mampu menguasainya, bola pun dapat direbut oleh tim lawan.
Gerakan Kaki yang Benar saat Menggiring Bola
Gerakan kaki yang benar saat menggiring bola, yaitu mengikuti posisi atau arah bola. Setiap pemain dalam permainan sepak bola perlu mengetahui gerakan tersebut sebab menggiring bola merupakan sebuah kunci untuk menguasai bola.
Selain itu, cara menggiring yang tepat akan menghambat tim lawan untuk mengambil alih bola. Pada permainan sepak bola, ada tiga cara menggiring, yaitu menggiring dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.
Cara Menggiring Bola
Guna memberikan gambaran tentang cara menggiring bola, inilah cara menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam yang mengutip dari buku berjudul Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X karya Mukholid (2007: 8).
Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi saat menendang bola.
Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik ke belakang, melainkan hanya diayunkan ke depan.
Diusahakan setiap kali melangkah, secara teratur bola didorong atau disentuh agar bergulir ke depan dengan kaki bagian dalam.
Bola yang bergulir harus selalu dekat dengan kaki atau tetap dalam jarak penguasaan.
Ketika menggiring bola, kedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudah penguasaan bola.
Ketika kaki menyentuh bola, pandangan mata ke arah bola dan memperhatikan situasi lapangan, baik posisi teman maupun posisi lawan.
Kedua lengan berada di samping badan untuk menjaga keseimbangan.
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 63 Nomor 1 – 15 Lengkap
Demikian dapat dipahami bahwa gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dapat memengaruhi penguasaan bola. Jadi, setiap pemain sepak bola perlu memahami dan menguasai gerakan ini agar bisa menguasai pertandingan bersama timnya. (AA)