Jenis-Jenis Teknik Pegangan Grip dalam Bulu Tangkis

Ilustrasi Sebutkan dan jelaskan teknik pegangan grip, sumber foto (Muktasim A.) by unsplash.com

Sebutkan dan jelaskan teknik pegangan grip dalam bulu tangkis. Seperti yang diketahui, buku tangkis adalah salah satu cabang permainan olahraga yang dikompetisikan pada berbagai tingkatan. Sekilas, olahraga ini terlihat mudah dilakukan, namun sesungguhnya membutuhkan penguasaan teknik.

Sebab, bermain bulu tangkis bukan hanya memukul kok dengan raket. Secara umum, teknik pegangan grip pada bulu tangkis terdiri dari empat jenis, yakni backhand grip, forehand grip, American grip, dan combination grip.

Setiap teknik tersebut memiliki karakteristik masing-masing yang perlu dipahami. Lalu, apa kelebihan dari masing-masing teknik pegangan grip tersebut dan bagaimana cara melakukannya? Simak ulasan di artikel ini.

Baca juga : (Tips Menjadi Pemain Bulu Tangkis Profesional)

Jenis-Jenis Teknik Pegangan Grip

Ilustrasi Sebutkan dan jelaskan teknik pegangan grip, sumber foto (Mahmur Marganti) by unsplash.com

Sebutkan apa saja cara memegang raket? Berikut adalah jenis-jenis teknik pegangan grip bulu tangkis yang perlu dipahami, baik secara teori maupun praktik:

1. Backhand Grip

Mengutip Buku Pintar Pasti Naik Kelas SD Kelas 5 oleh Tim Guru Penerbit HB (2015), backhand grip merupakan teknik memegang raket yang dilakukan dengan cara ibu jari diletakkan dekat sedikit dengan daun raket.

Letak jari telunjuk dan ibu jari dalam teknik ini membentuk huruf "V". Namun, dalam backhand grip, posisi "V" tangan diubah ke arah dalam, tepatnya di samping badan.

Sedangkan letak jari telunjuk, kelingking, tengah, dan jari manis dibuat sejajar. Lanjutkan dengan mengatur posisi ibu jari ke pegangan raket yang lebar.

2. Forehand Grip

Forehand grip adalah teknik dasar dalam permainan bulu tangkis yang bisa dilakukan dengan memakai tangan kanan ataupun kiri.

Kelebihan teknik ini adalah pegangannya kuat karena jari-jari memegang grip secara sempurna.

Cara memegang raket pada teknik forehand grip yaitu atur posisi raket secara miring, lalu pegang dengan posisi telunjuk dan ibu jari layaknya sedang mengepal. Bagian V diatur sejajar dengan raket.

3. American Grip

American grip merupakan teknik bulu tangkis yang dilakukan dengan cara ibu jari dan telunjuk diatur ke permukaan grip. Posisi tangan dalam teknik ini seperti sedang memegang pemukul kasur.

Kelebihan American grip adalah memudahkan pemain untuk memukul kok yang melambung, memudahkan dalam mengarahkan kok ke kiri atau kanan, dan cocok digunakan untuk melakukan smash.

4. Combination Grip

Combination grip merupakan teknik yang dilakukan dengan cara memutar pergelangan tangan yang disesuaikan dengan arah datangnya kok.

Cara melakukan pegangan grip ini yaitu dengan mengatur posisi raket secara miring. Lalu, jari telunjuk berada di bagian depan dan menghadap ujung raket. Adapun ibu jari berada di bagian belakang.

Cara memegang raket backhand grip dan teknik lainnya dapat diterapkan dalam olahraga bulu tangkis. Dengan menguasai jenis-jenis teknik pegangan grip tersebut, maka Anda bisa mencetak banyak poin. (DLA)