Kata Senam dalam Bahasa Inggris dan Fakta Menarik tentang Olahraga Senam

Ilustrasi Kata Senam dalam Bahasa Inggris. Foto: dok. bruce mars (Unsplash)

Senam merupakan salah satu olahraga yang cukup populer di kalangan masyarakat, baik dalam maupun luar negeri. Apa kata senam dalam bahasa Inggris? Untuk mengetahuinya, berikut ini pembahasan tentang senam dalam bahasa Inggris untuk menambah kosakata bahasa Inggris yang Anda miliki.

Baca juga: 3 Contoh Dialog Bahasa Inggris 2 Orang yang Mudah Dipahami

Kata Senam dalam Bahasa Inggris dan Fakta Menarik tentang Olahraga Senam

Ilustrasi Kata Senam dalam Bahasa Inggris. Foto: dok. bruce mars (Unsplash)

Dalam menjaga kesehatan tubuh, kita perlu menjalankan kebiasaan hidup sehat yang diterapkan secara rutin setiap hari. Hal ini dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah olahraga. Ada banyak sekali jenis olahraga yang dapat Anda terapkan dalam keseharian. Olahraga yang paling mudah dilakukan adalah senam.

Senam merupakan jenis olahraga yang melibatkan gerakan tubuh. Lebih lengkap, pembahasan tentang olahraga senam dipaparkan secara rinci dalam buku berjudul Senam Aerobik yang disusun oleh Karlina Dwi Jayanti, S.Pd., M.Or (2021: 1).Tertulis dalam buku tersebut bahwa senam merupakan salah satu kegiatan yang baik untuk perkembangan keberanian, kepercayaan pada diri sendiri dan keyakinan.

Masih dalam buku yang sama, dijelaskan pula bahwa senam adalah suatu bentuk gerakan-gerakan tubuh yang direncanakan disusun secara teratur dengan tujuan untuk memperbaiki sikap dan bentuk badan, membina mengembangkan keterampilan serta kepribadian yang selaras.

Ilustrasi Kata Senam dalam Bahasa Inggris. Foto: dok. bruce mars (Unsplash)

Selain dapat dilakukan dengan mudah, senam banyak digemari karena dipercaya dapat memberikan manfaat spesifik bagi tubuh. Manfaat yang dapat diperoleh setelah senam secara rutin adalah jantung menjadi lebih sehat, mengurangi stres, menjaga bentuk tubuh, mengendalikan berat badan, dan masih banyak lagi lainnya.

Selain populer dalam negeri, senam juga banyak dikenal di luar negeri. Ada banyak sekali kata senam dalam bahasa Inggris. Pilihan kata senam dalam bahasa Inggris yang dapat digunakan antara lain exercise, calisthenics, setting-up exercises, gymnastic. Sebutan senam dalam bahasa Inggris ini juga banyak digunakan dalam pelajaran olahraga.

Dengan mengetahui apa kata senam dalam bahasa Inggris, wawasan kosakata bahasa Inggris Anda bertambah sehingga memudahkan Anda dalam berkomunikasi dengan bahasa Inggris. (DAP)