Konten dari Pengguna
Ketahui Cara Melatih Gerakan Kaki pada Renang Gaya Dada
22 Juli 2024 17:36 WIB
·
waktu baca 3 menitTulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
![Ilustrasi Cara Melatih Gerakan Kaki pada Renang Gaya Dada adalah dengan Latihan. Sumber: Pexels/Olly](https://blue.kumparan.com/image/upload/fl_progressive,fl_lossy,c_fill,q_auto:best,w_640/v1634025439/01j3cxy1tdpf46pmx2j9jbdwqc.jpg)
ADVERTISEMENT
kumparan Hadir di WhatsApp Channel
Follow
Cara melatih gerakan kaki pada renang gaya dada adalah dengan latihan di pinggir kolam. Bagi para pemula terlebih lagi yang baru belajar renang, berlatih berenang tidak boleh langsung ke kolam yang dalam.
ADVERTISEMENT
Sebab, kolam yang dalam cukup berbahaya. Selain berlatih di pinggir kolam ada baiknya para pemula mengajak pendamping dari orang yang sudah ahli berenang.
Cara Melatih Gerakan Kaki pada Renang Gaya Dada adalah dengan Latihan di Pinggir Kolam
Dalam tes HOTS atau Higher Order Thinking Skills, peserta didik akan menemukan sejumlah pertanyaan. Salah satunya adalah “cara melatih gerakan kaki pada renang gaya dada adalah dengan latihan…”.
Soal tersebut memiliki lima opsi pilihan jawaban. Jawaban dari soal tersebut adalah d. di pinggir kolam renang . Seseorang yang belum mahir berenang dapat melatih gerakan kaki dan tangan di pinggir kolam. Cara melatih kordinasi gerakan kaki dalam renang gaya katak sebagai berikut.
ADVERTISEMENT
Cara Melakukan Renang Gaya Dada
Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMA/SMK/MA dan Sederajat Kelas X, Hasyim, et al. (2021), renang gaya dada disebut juga renang gaya katak, karena gerakan tubuh dalam renang gaya dada meniru gerakan katak yang sedang berenang.
Untuk melakukan gerakan yang satu ini, berikut tata caranya.
ADVERTISEMENT
Jadi, cara melatih gerakan kaki pada renang gaya dada adalah dengan latihan di pinggir kolam. Agar mahir berenang, jangan lupa untuk sering berlatih. Semoga membantu ya. (FAR)