Lama Pertandingan Bola Basket dan Peraturan dalam Olahraga Ini
Penulis kumparan
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBola basket merupakan salah satu olahraga permainan bola besar. Permainan ini dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang. Saat akan melakukan olahraga ini, pemain perlu mengetahui lama pertandingan bola basket.
Tujuan permainan ini adalah menghasilkan poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke keranjang lawan. Pemain juga harus menghalangi tim lawan untuk mencetak poin.
Peraturan Lama Pertandingan Bola Basket
Dikutip dari Pembelajaran Permainan Bola Basket, Mahardhika, dkk (2024:1), bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim dengan anggota lima orang. Kedua tim bertanding untuk mencetak poin sebanyak mungkin.
Dalam bermain basket, ada sejumlah ketentuan yang harus dipatuhi, salah satunya durasi permainan. Berdasarkan aturan FIBA (Federasi Bola Basket Internasional), durasi pertandingan bola basket adalah 4 x 10 menit.
Sedangkan, durasi pertandingan versi aturan NBA adalah 4 x 12 menit. Jika skor kedua tim sama hingga akhir pertandingan, maka akan diberikan perpanjangan waktu sampai ada selisih skor.
Peraturan Bola Basket Lainnya
Selain lama pertandingan, masih ada sejumlah aturan lain dalam olahraga bola basket yang harus dipahami. Berikut adalah peraturannya.
Pemain boleh melemparkan bola dari segala arah, baik menggunakan satu tangan atau dua tangan.
Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Bola wajib dilemparkan ke titik pemain yang menerima bola.
Pemain harus memegang bola di dalam atau di antara telapak tangan.
Pemain hanya boleh menggerakkan bola dengan cara digiring (dipantulkan) atau dioper.
Pemain dilarang menjegal,mendorong, menahan, atau memukul lawan dengan cara apa pun. Tindakan tersebut akan mendapatkan sanksi pelanggaran berat.
Pelanggaran pertama dianggap sebagai kesalahan. Pelanggaran kedua berupa sanksi, yaitu diskualifikasi pemain pelanggar. Jika pelanggaran tersebut mencederai lawan, maka pelanggar dilarang mengikuti pertandingan.
Apabila seorang pemain melakukan kesalahan sebanyak tiga kali berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai poin untuk lawan. Poin tersebut didapatkan jika bola yang dilemparkan masuk ke keranjang.
Tim dengan jumlah poin paling banyak adalah tim pemenang.
Baca juga: Mengenal Istilah Slam Dunk dalam Permainan Bola Basket dan Jenisnya
Jadi, lama pertandingan bola basket berdasarkan peraturan FIBA adalah 4 x 10 menit. Pemain harus mengetahui peraturan bola basket agar bisa bertanding dengan maksimal. (KRIS)