Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Promil

Manfaat puasa untuk promil Foto: Self.com

Manfaat puasa Senin Kamis begitu luar biasa. Salah satunya yakni untuk mempercepat mendapatkan keturunan. Yup, salah satu aspek yang mendukung kesuksesan program hamil dari pasangan suami istri adalah kondisi kesuburan mereka.

Semakin subur, maka semakin tinggi pula tingkat keberhasilan untuk bisa memiliki keturunan. Untuk mewujudkan hal itu, ternyata bisa dilakukan dengan rutin berpuasa. Berikut penjelasan medisnya supaya kamu semakin bersemangat untuk menjalankan ibadah puasa.

Benarkah Manfaat Puasa Senin Kamis untuk Kesuksesan Program Hamil?

Dengan membatasi asupan makanan justru meningkatkan kualitas sel telur. Hal itu dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan Jonathan Tilly dan rekan-rekan dari Harvard Medical School yang bekerja sama dengan Massachusetts General Hospital (MGH) melalui dua ekor tikus betina dewasa.

Selama tujuh bulan, salah satu tikus itu diberi makanan sebanyak-banyaknya, sementara kelompok lainnya dibatasi asupannya. Hasilnya, tikus yang memperoleh makanan banyak justru mengalami penurunan jumlah sel telur. Sedangkan kelompok satunya terlihat sehat di alat reproduksinya.

Seperti dikutip dari newscientist.com selain tikus, para peneliti juga mencobakan metode ini pada monyet betina. Kesimpulannya, saat wanita menjalani puasa, tubuhnya justru bakal memproduksi jumlah sel telur lebih banyak, kadar gula dalam darah juga menurun.

Otomatis, kondisi ini akan mempengaruhi hormon reproduksi sehingga melancarkan siklus menstruasi dan produksi sel telur. Selain itu, dengan mengurangi asupan kalori, umur reproduksi juga makin panjang.

Untuk menambah kesuburan, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan berikut ini saat berbuka dan sahur. Sebut saja, ikan yang mengandung zat merkuri tinggi seperti tuna, makarel, hiu, ikan kalengan dan sushi tuna mentah.

Adapun makanan untuk berbuka puasa atau sahur yang bisa meningkatkan kesuburan pria, antara lain kacang-kacangan, seperti kacang almon dan kacang kenari, telur, pisang, serta tauge.

Manfaat puasa Senin Kamis agar cepat hamil dan mendapat keturunan memang telah terbukti secara ilmiah. Jadi, bagi pasangan yang baru menikah dan ingin cepat punya anak, lakukanlah ibadah ini dengan sebaik-baiknya sambil berdoa kepada Tuhan.

(RN)