Musik Terapi, Musik yang Memiliki Fungsi sebagai Media Pengobatan

Ilustrasi Musik Berfungsi sebagai Media Pengobatan. Sumber: Unsplash.com/Jefferson Santos

Musik berfungsi sebagai media pengobatan disebut dengan musik terapi. Pemanfaatan musik sebagai media pengobatan ini sudah dikenal sejak lama.

Dikutip dari buku Psikologi Musik karya Djohan (2009: 239), diketahui bahwa awalnya, terminology terapi musik dikenal di akhir abad 18, walau jauh sebelumnya musik telah menjadi media penyembuhan. Uraian tentang penyembuhan ini diketahui dari tulisan dalam kitab suci serta manuskrip mengenai sejarah pengobatan di Arab, Cina, India, Yunani, dan Roma.

Jadi, musik terapi bukanlah hal baru yang ada di dunia ini. Faktanya, penelitian-penelitian tentang manfaat penggunaan musik sebagai media pengobatan (terapi) pun telah banyak dilakukan.

2 Contoh Penelitian tentang Terapi Musik

Ilustrasi Mendengarkan Musik. Sumber: Unsplash.com/Manuel Iallonardi

Berikut adalah dua contoh dari sekian banyak penelitian tentang pemanfaatan musik sebagai sarana pengobatan (terapi musik). Simak informasi selengkapnya di sini.

1. Terapi Musik Klasik Meningkatkan Kualitas Tidur

Musik sering kali menjadi salah satu media untuk membuat tidur menjadi lebih rileks. Ternyata, penelitian berjudul Pengaruh Terapi Musik Klasik Mozart terhadap Kualitas Tidur pada Lanjut Usia karya Nopianti dan Suherwin pun membuktikan bahwa,

Berdasarkan penelitian tersebut, kita dapat mengetahui bahwa ada perubahan skor kualitas tidur lansia yang menjadi lebih baik ketika mendapatkan terapi musik klasik Mozart. Selain penelitian dari Nopianti dan Suherwin, ada pula penelitian yang menjelaskan dampak terapi musik terhadap nyeri disminorea.

2. Terapi Musik Menurunkan Nyeri Disminorea

Disminorea atau disminore merupakan istilah untuk menggambarkan kram atau nyeri saat haid. Beberapa perempuan sering kali mengalami nyeri ini ketika mengalami menstruasi terutama pada hari pertama dan/atau kedua.

Amirul Amalia dalam penelitiannya yang berjudul Efektivitas Terapi Musik Klasik terhadap Nyeri Disminorea mengungkapkan bahwa,

Berdasarkan penjelasan tersebut, kita dapat mengetahui bahwa ada pengaruh dari pemberian terapi musik klasik terhadap intensitas nyeri disminorea. Manfaat musik sebagai terapi keren juga, ya!

Namun, kita perlu mengingat bahwa setiap kegiatan terapi memerlukan pendampingan dari tenaga ahli. Jadi, jangan melakukan diagnosis sendiri (self-diagnose) dan terapi sendiri tanpa pemeriksaan serta arahan dari tenaga medis, ya! (AA)