Pengertian dan Fungsi Kecerdasan Emosional bagi Manusia

Ilustrasi Kecerdasan Emosional, Foto Unsplash Duy Pham

Otak manusia adalah organ yang menakjubkan. Di dalam otak itulah tersimpan berbagai hal yang bisa membuat manusia menjadi makhluk yang cerdas. Bahkan kecerdasan itu pun tidak hanya satu, namun ada beragam jenisnya dengan fungsi yang berbeda-beda.

Salah satu kecerdasan tersebut adalah kercedasan emosional. Mungkin kamu sudah tidak awam dengan istilah ini. Namun apakah kamu tahu apa arti dan fungsi dari kecerdasan emosional itu? Jika belum, kamu bisa menyimak ulasan menariknya di bawah ini.

Baca juga: Pentingnya Melatih Kecerdasan Emosional Anak Sejak Dini

Pengertian Kecerdasan Emosional

Kecerdasan emosional atau biasa dikenal sebagai EQ (Emotional Quotient) adalah kecerdasan yang berkaitan dengan emosi. Hal ini seperti yang diungkapkan dalam situs sampoernauniversity.ac.id.

Dalam situs tersbeut dijelaskan bahwa kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang dalam mengatur emosi, menjaga dan memilih cara dalam pengungkapkan lewat kesadaran diri, pengendalian diri, empati, motivasi dan keterampilan sosial.

Ilustrasi Kecerdasan Emosional, Foto Unsplash Chang Duong

Meskipun kecerdasan emosional kurang begitu populer daripada kecerdasan intelektual yang berkaitan dengan akademis, namun kecerdasan emosional ini sama pentingnya dengan kecerdasan intelektual. Bahkan konsep kecerdasan emosional sudah mulai dikembangkan oleh para ahli untuk diterapkan kepada manusia sejak dini.

Seberapa penting kecerdasan emosional tersebut? Lanjutkanlah membaca tentang mengenai fungsi-fungsinya di bawah ini agar kamu memahami akan pentingnya kecerdasan tersebut.

Fungsi Kecerdasan Emosional

Fungsi utama dari kecerdasan emosional adalah pengendalian emosi dan memahami lingkungan sekitar. Fungsi ini pun diturunkan menjadi berbagai fungsi speisik, seperti:

1. Meminimalisir kemungkinan stres

2. Meningkatkan kebahagiaan

3. Meningkatkan kesehatan baik secara spiritual maupun fisik

4. Dapat mengendalikan dirinya sendiri baik ketika sendiri maupun saat bersama orang lain

5. Meningkatkan peluang untuk menyelesaikan masalah dengan baik meskipun dalam kondisi genting

6. Membantu memahami kondisi ketika akan menjadi sulit sehingga bisa mengantisipasinya terlebih dahulu

7. Meningkatkan peluang untuk membentuk interaksi sosial

8. Meminimalisir peluang untuk mengalami perundungan

9. Meningkatkan kesuksesan dalam pekerjaan

10. Membawa pengaruh baik ke orang lain

11. Membantu untuk memahami perasaan orang lain

12. Dan lain sebagainya

Itulah ulasan mengenai kecerdasan emosional pada manusia dan fungsinya. Dari ulasan di atas dapat diketahui bahwa kecerdasan ini begitu penting bagi manusia sehingga sudah seharusnya tidak kita abaikan. (LOV)