Pengertian Gerakan Lay Up dalam Permainan Bola Basket

Ilustrasi yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket - Sumber: pexels.com/@pnw-prod/

Salah satu hal yang perlu dipahami pemain pemula adalah apa yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket. Alasan utamanya karena gerakan andalan yang sering dipakai pemain basket untuk mencetak skor dari jarak dekat adalah lay up.

Gerakan ini terlihat sederhana, tapi butuh koordinasi yang baik agar bola bisa masuk dengan mulus ke keranjang. Jika seseorang ingin jago bermain basket, lay up adalah teknik yang harus dikuasai.

Memahami Apa yang Dimaksud Gerakan Lay Up dalam Permainan Bola Basket

Ilustrasi yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket - Sumber: pexels.com/@luis-fernando-aguilar-lopez

Apa yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket? Secara sederhana, lay up dapat diartikan sebagai teknik tembakan bola sambil melayang. Disebut melayang karena gerakan ini dilakukan pemain sambil melompat.

Pengertian gerakan lay up adalah teknik dasar dalam bola basket yang digunakan untuk mencetak poin dari jarak dekat. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah ke arah ring dan melambungkan bola ke dalam keranjang menggunakan satu tangan.

Lay up dianggap sebagai cara yang efektif untuk mencetak skor. Alasannya karena posisi tembakan (shooting) dekat dengan ring, sehingga peluang masuknya bola lebih besar.

Ada beberapa variasi lay up, di antaranya:

Cara Melakukan Gerakan Lay Up dalam Permainan Basket

Ilustrasi yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket - Sumber: pexels.com/@gna-debaros-bamba

Berdasarkan buku KETERAMPILAN LAY UP SHOOT BOLA BASKET, Oki Candra, (2019:22), langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam permainan basket adalah:

Perlu diingat juga bahwa teknik ini memerlukan ketepatan waktu dan latihan yang rutin, agar bisa melakukannya dengan lancar tanpa terjatuh atau melakukan pelanggaran.

Baca Juga: Keberhasilan Suatu Regu Bola Basket dalam Pertandingan Ditentukan oleh Shooting

Memahami yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket sangatlah penting. Dengan menguasai teknik ini, setiap pemain bisa meningkatkan peluang mencetak poin dan membantu tim meraih kemenangan. (DNR)