Konten dari Pengguna

Pengertian, Jenis-Jenis Emosi Manusia, dan Manfaatnya

Berita Terkini
Penulis kumparan
2 Januari 2024 19:08 WIB
·
waktu baca 2 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Ilustrasi untuk Jenis-Jenis Emosi Manusia. Sumber: Unsplash/S B Vonlanthen
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi untuk Jenis-Jenis Emosi Manusia. Sumber: Unsplash/S B Vonlanthen
ADVERTISEMENT
Jenis-jenis emosi manusia ada beragam dan bisa dialami atau dirasakan oleh semua orang. Dalam keseharian, setiap orang akan merasakan emosi yang berubah-ubah, sesuai dengan situasi yang sedang dihadapi.
ADVERTISEMENT
Meskipun emosi adalah hal normal dan dialami oleh siapa saja, tidak semua orang bisa mengungkapkannya. Oleh karena itu, penting untuk mempelajari emosi.

Pengertian dan Jenis-Jenis Emosi Manusia

Ilustrasi untuk Jenis-Jenis Emosi Manusia. Sumber: Unsplash/Andre Hunter
Apa itu emosi? Dikutip dari Berani Berkarakter Positif, Saputra, dkk (2022:53), emosi adalah reaksi dalam menghadapi situasi tertentu. Umumnya, intensitas emosi berhubungan dengan aktivitas berpikir manusia.
Mengutip dari Kecerdasan Emosional: Menjelajahi dan Mengembangkan Potensi Emosional Anda, Sekolah Rasa (2023:8), emosi adalah pengalaman manusia yang kompleks dan melibatkan reaksi psikologis, fisiologis, dan perilaku terhadap situasi serta stimulus tertentu.
Emosi dikategorikan menjadi beberapa jenis. Berikut adalah penjelasan singkat jenis-jenis emosi manusia.

1. Sukacita

Sukacita merupakan emosi positif yang mencakup perasaan gembira, senang, dan bahagia. Emosi ini dapat muncul dari berbagai situasi seperti mendapat kejutan, meraih tujuan, atau bisa juga karena menghabiskan waktu bersama orang yang disayangi.
ADVERTISEMENT

2. Sedih

Emosi sedih melibatkan perasaan kehilangan, kekecewaan, atau kesedihan. Emosi ini merupakan reaksi alami ketika seseorang mengalami perpisahan, kegagalan, atau situasi yang menyebabkan timbulnya rasa kehilangan.

3. Kemarahan

Kemarahan adalah emosi yang melibatkan perasaan marah, tidak puas, atau frustrasi. Emosi ini dapat timbul sebagai respons akibat penghinaan, ketidakadilan, atau konflik.

4. Takut

Emosi takut mencakup perasaan ketakutan, khawatir, dan cemas. Emosi ini umumnya muncul saat seseorang menghadapi situasi yang berbahaya atau menakutkan.

5. Cinta

Cinta merupakan emosi yang melibatkan perasaan kasih sayang, perhatian, serta keterikatan kepada orang lain. Emosi ini bisa muncul dalam hubungan romantis, keluarga, atau persahabatan.

Manfaat Emosi Manusia

Ilustrasi untuk Jenis-Jenis Emosi Manusia. Sumber: Unsplash/Rendy Novantino
Setiap emosi memiliki fungsi atau manfaat bagi kehidupan manusia. Beberapa manfaat emosi antara lain adalah sebagai berikut.
ADVERTISEMENT

1. Mengatur Perilaku

Emosi bisa mengatur perilaku seseorang. Contohnya adalah emosi marah yang akan membuat seseorang mengambil tindakan untuk atau menghadapi hal yang memicu kemarahan.

2. Mempererat Hubungan

Emosi juga membantu untuk mempererat hubungan dengan orang lain. Dengan adanya emosi, seseorang bisa mengetahui dan merespons emosi orang lain secara tepat.
Jenis-jenis emosi manusia, pengertian, dan manfaatnya tersebut bisa dipelajari agar semakin memahami emosi manusia. Semoga bisa menambah wawasan. (KRIS)