Pengertian Overhead Pass sebagai Salah Satu Teknik Bola Basket

Ilustrasi untuk pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala adalah. Sumber: pexels.com/PNW Production

Pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala adalah overheard pass. Overheard pass merupakan salah satu teknik yang harus dikuasai oleh pemain basket. Teknik ini juga dikenal sebagai teknik mengoper di atas kepala.

Passing atau teknik mengumpan dalam bola basket. Mengumpan bertujuan mengoper bola kepada anggota tim. Teknik passing harus dikuasai dengan baik agar pemain dapat mengumpan dengan baik sat bertanding.

Pelepasan Bola dari Tangan saat Passing atau Lemparan BolaBasket melalui Atas Kepala adalah Overheard Pass

Ilustrasi untuk pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala adalah. Sumber: pexels.com/Tima Miroshnichenko

Passing artinya mengoper. Passing memiliki peranan yang sangat penting dalam membantu sebuah tim mencetak skor. Terdapat berbagai teknik passing yang harus dikuasai pemain. Pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala adalah overheard pass.

Menurut buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Dr. Samsul Azhar, M.Pd., dkk. (2022: 90), overheard pass merupakan teknik passing bola basket yang digunakan untuk menghindari serangan atau kejaran lawan yang berada di depan pemain.

Teknik overheard pass dilakukan pada saat pengoper dan rekan satu tim memiliki tubuh yang lebih tinggi dari lawan yang sedang menghadang, menyerang, ataupun menjaga.

Cara melakukan overhead pass menurut Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMA/MA Kelas X oleh Damar Pamungkas, S.Pd.Or., M.Pd. dan Bambang Kusnanto, S.Pd. (2021: 29) adalah sebagai berikut:

1. Teknik overhead pass dimulai dengan sikap awal posisi kaki depan belakang antara kaki kanan dan kiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu.

2. Kemudian pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala.

3. Pada tahap gerakan, langkahkan kaki ke belakang ke arah depan sambil melepaskan bola ke arah teman yang akan diberi umpan, pastikan saat melakukan umpan ini kedua tangan memegang bola di atas kepala.

4. Arah jalannya bola setelah dilepaskan harus membentuk parabola dan tinggi melambung sehingga teman yang akan menerima bola juga harus menangkap bola umpan tersebut di atas kepala.

5. Sikap akhir adalah melakukan gerakan ke depan dan siap untuk melanjutkan permainan dengan siap bergerak ke segala arah.

Baca juga: Keberhasilan Suatu Regu Bola Basket dalam pertandingan Basket Ditentukan oleh Shooting

Dari penjelasan di atas dapat diketahui bahwa pelepasan bola dari tangan saat passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah overheard pass. Semoga dapat membantu memahami pengertian overheard pass dan cara melakukannya.(IND)