Pengertian Smash beserta Cara Melakukannya dalam Permainan Bola Voli

Ilustrasi Jelaskan pengertian smash, sumber foto (Paulo Henrique) by unsplash.com

Jelaskan pengertian smash yang benar dalam permainan bola voli. Pertanyaan ini harus bisa dijawab, terutama bagi kamu yang ingin bergabung ke dalam grup voli di sekolah ataupun di luar sekolah. Smash adalah salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai oleh setiap pemain bola voli.

Secara umum, smash merupakan teknik pukulan yang bertujuan untuk memasukkan bola ke arah lawan agar tidak bisa dikembalikan lagi ke wilayah kamu. Perlu diketahui bahwa tidak semua pemain voli dapat melakukan teknik ini dengan baik. Oleh karena itu, tidak heran jika atlet yang mahir melakukan smash memiliki spesialisasi julukan bernama spiker. Agar dapat menjadi spiker yang mahir, diperlukan latihan yang serius dan konsisten. Adapun penjelasan lebih lengkap mengenai pengertian dan cara melakukan smash akan dibahas lebih lanjut di artikel ini.

Baca juga : (Teknik dan Cara Smash dalam Voli yang Benar)

Pengertian Smash beserta Cara Melakukannya dalam Permainan Bola Voli

Ilustrasi Jelaskan pengertian smash, sumber foto (Elizeu Diaz) by unsplash.com

Smash adalah gerakan memukul bola voli dengan kekuatan maksimal dan menukik yang sulit diterima oleh lawan jika pukulan tersebut diluncurkan dengan cepat. Dalam buku Teori dan Praktik Bola Voli oleh Kusbani & Surya (2022) dijelaskan bahwa smash merupakan upaya memukul bola dengan keras menggunakan teknik tertentu agar bola dapat masuk ke lapangan lawan.

Tujuan melakukan smash adalah agar bola tidak bisa dibendung oleh regu lain dan akhirnya bisa mendapatkan poin.

Cara Melakukan Smash Dalam Bola Voli

Inilah cara melakukan smash yang perlu dikuasai oleh spiker:

● Posisikan tubuh berdiri dan menghadap ke arah net.

● Atur beban tubuh pada kaki bagian depan.

● Maju ke depan dan lebarkan jarak antara kedua kaki pada langkah akhir.

● Melompatlah dengan menghentakan kaki sesuai tinggi bola sambil mengayunkan lengan untuk menampik bola dengan tangan terbuka.

● Agar bola bisa menukik tajam dan sulit diterima lawan, pukullah bola pada bagian atas bola belakang dengan tepat.

● Terakhir, lakukan pendaratan yang pertama dengan ujung kaki, lalu lemaskan lutut untuk menghindari cedera.

Tips Agar Smash Berjalan Lancar

Selain teknik di atas, ada beberapa strategi olahraga yang perlu dipahami oleh spiker dalam melakukan smash. Beberapa tips tersebut di antaranya sebagai berikut:

● Perhatikan langkah kaki agar jarak dengan bola tetap sesuai.

● Perhatikan gerakan tosser agar dapat mengetahui ke mana arah bola harus dilesatkan.

● Atur posisi berdiri dengan tepat agar jarak ke pijakan lompat bisa pas.

● Pilih momen yang tepat agar bola yang dipukul bisa melesat dengan keras.

Cara melakukan smash bola voli yang dijelaskan di atas dapat dijadikan acuan bagi kamu yang tertarik menjadi spiker dalam regu bola voli. Pastinya, teknik ini harus diimbangi dengan latihan yang konsisten agar gaya permainan voli kamu semakin berkembang. (DLA)