Pengertian, Tujuan, dan Cara Melakukan Pivot pada Permainan Bola Basket

Ilustrasi Jelaskan Tentang Cara Melakukan Pivot (Foto: Markus Spiske | Unsplash.com)

Jenis olahraga permainan yang menggunakan bola ada banyak, salah satunya adalah olahraga bola basket. Dalam olahraga ini, ada beberapa teknik yang digunakan untuk bermain seperti dribble dan pivot. Jelaskan tentang cara melakukan pivot!

Teknik dalam olahraga bola basket ini wajib kalian ketahui apalagi jika kalian menyukai olahraga ini atau suka menonton pertandingannya. Simak pengertian, tujuan, dan cara melakukan pivot dalam artikel ini.

Baca juga: Cara Bermain Bola Basket yang Baik dan Benar

Pengertian dan Cara Melakukan Pivot

Ilustrasi Pengertian dan Cara Melakukan Pivot (Foto: Mira Kireeva | Unsplash.com)

Dikutip dari Dr. Olahraga Mengajari Teknik Bermain Basket oleh Fatchiyaturrofi’ah (2012), gerakan pivot adalah dasar dari bermain bola basket, dengan posisi bola masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, badan berputar dengan tumpuan berupa satu kaki.

Putaran ini bisa mencapai 360 derajat. Kaki yang satu tidak boleh bergeser. Karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran. Nama lain teknik pivot adalah teknik memoros.

Prinsip teknik pivot adalah memutar badan dengan salah satu kaki menjadi poros putaran (setelah menerima bola). Dalam teknik ini, keseimbangan sangat penting. Ada beberapa teknik dalam pivot sebagai berikut:

Tujuan Teknik Pivot

Teknik pivot ini bisa digunakan untuk mengecoh atau menghindari lawan supaya tidak merebut bola yang sedang dipegang. Teknik ini bisa digunakan oleh semua orang karena tidak memerlukan keahlian khusus, namun perlu latihan yang rutin.

Teknik ini mengutamakan keseimbangan tubuh ketika melakukan putaran. jika keseimbangan pemain tidak bagus, maka pemain bisa terjatuh ketika menggunakan teknik ini dan beresiko untuk cedera.

Selain itu, jika teknik pivot gagal dilakukan dengan baik maka bisa dihitung sebagai sebuah pelanggaran bagi tim. Itulah penjelasan mengenai cara melakukan pivot dalam permainan bola basket. Tetap rajin berlatih ya! (KRIS)