Penjelasan Bagaimana Posisi Awal Mengumpan Bola dengan Kaki Bagian Dalam
Penulis kumparan
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBagaimana posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam? Dalam permainan sepak bola, setiap pemain perlu mengetahui posisi dan teknik yang harus dilakukan saat bermain.
Dengan teknik dan posisi yang tepat, permainan dapat dimenangkan. Sebelum mengetahui posisi yang harus dilakukan saat akan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam, penting untuk mengenal permainan sepak bola secara umum terlebih dahulu.
Penjelasan Bagaimana Posisi Awal Mengumpan Bola dengan Kaki Bagian Dalam
Sepak bola merupakan cabang permainan yang menggunakan bola besar. Permainan ini dimainkan oleh dua regu dengan jumlah anggota tiap regunya sebanyak sebelas orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan.
Mengutip dari dalam buku berjudul Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMA/SMK/MA dan Sederajat Kelas X, Nur Hasyim, M.Pd, Muhajir, S.Pd,Suharto, S.Pd (2021: 5), mengumpan menggunakan kaki bagian dalam dilakukan untuk memberikan bola kepada teman satu tim dalam jarak pendek.
Teknik ini dilakukan dengan kecepatan sedang sehingga bola tidak akan melambung tinggi. Dengan begitu, rekan satu tim akan lebih mudah dalam menerima umpannya.
Bagaimana posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam? Berikut ini posisi awal dalam melakukan umpan bola dengan kaki bagian dalam lengkap hingga posisi akhirnya yang perlu dilakukan pemain dalam pertandingan sepak bola.
1. Posisi Awal Mengumpan Bola dengan Kaki Bagian Dalam:
Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan
Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut sedikit menekuk dan bahu menghadap arah gerakan.
Letakkan kedua lengan di samping badan dengan posisi agak terentang
Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar keluar dan dikunci dengan kuat
Pandangan terpusat pada bola
B. Gerakan Mengumpan Bola dengan Kaki Bagian Dalam
Perhatian kesiapan teman satu tim apakah sudah siap atau belum untuk menerima umpan bola
Tarik tungkai yang digunakan menendang bola ke belakang kemudian ayun ke depan arah bola
Perkenaan kaki pada bola tepat di tengah-tengah bola
C. Sikap Akhir Gerakan Mengumpan Bola dengan Kaki Bagian Dalam:
Pindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersama-sama kaki yang digunakan untuk menendang diletakkan di depan
Pastikan arah pandangan ke arah bola lalu lakukan secara berulang hingga bola berhasil dioper ke teman satu tim.
Baca juga: Tugas Seorang Pemain Tengah sebagai Salah Satu Posisi Penting dalam Sepak Bola
Itu dia penjelasan singkat mengenai bagaimana posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian dalam. Dengan begitu, pemain dapat mempelajari posisi dan teknik yang perlu dilakukan saat bermain bola. (DAP)