Penjelasan Pola Pertahanan Man To Man Defence dalam Permainan Basket

Ilustrasi Pola Pertahanan Man To Man Defence dalam Permainan Basket. Foto: dok. Unsplash/Markus Spiske

Jelaskan yang dimaksud pola pertahanan man to man defence dalam permainan basket! Pertahanan atau defense perlu dilakukan dalam permainan bola basket. Dengan pertahanan yang baik, tim akan memenangkan pertandingan.

Pola pertahanan man to man defense memiliki ciri khas pertahanan khusus. Seperti namanya, pertahanan dilakukan dengan satu lawan satu.

Mengenal Pola Pertahanan Man To Man Defence dalam Permainan Basket

Ilustrasi Pola Pertahanan Man To Man Defence dalam Permainan Basket. Foto: dok. Unsplash/Kenny Eliason

Dikutip dari buku berjudul Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas 7, Paiman, S.Pd., M.Or. (2021: 69), bola basket adalah olahraga bola besar yang dimainkan secara beregu yang masing-masing beranggotakan lima orang.

Setiap regu saling bertanding untuk mencegah angka dengan memasukan bola ke dalam ring lawan. Maka dari itu, pemain perlu menguasai teknik dan taktik tertentu untuk mempertahankan regu agar tidak kebobolan oleh bola dari lawan.

Salah satu taktik yang dapat dilakukan adalah dengan membentuk pertahanan man to man defense. Man to man defense ini dilakukan sebagai cara untuk mempertahankan tim dari serangan lawan.

Jelaskan yang dimaksud pola pertahanan man to man defence dalam permainan basket! Man to man defense atau pertahanan dengan satu lawan satu dapat dilakukan pada setengah lapangan atau satu lapangan penuh.

Pola pertahanan ini mengharuskan setiap pemain untuk bertahan dengan tujuan menjaga seorang penyerang. Secara umum, dikenal dua jenis man to man defense, yaitu sebagai berikut.

1. Pertahanan Satu Lawan Satu dengan Tetap

Untuk menerapkan pertahanan ini, penjaga harus tetap menjaga seorang pemain lawan yang telah ditugaskan pelatih. Kemanapun pemain lawan bergerak harus selalu diikuti.

2. Pertahanan Satu Lawan Satu dengan Penolong

Dalam pertahanan ini, teman terdekat perlu menolong untuk membantu menutup pemain yang menerobos atau membobol dari salah seorang penjaga. Hal ini dilakukan sampai penjaga yang kebobolan dalam keadaan yang siap untuk kembali menjaga.

Baca juga: Berapa Lama Waktu Permainan Bola Basket? Ini Penjelasannya

Demikian pembahasan jelaskan yang dimaksud pola pertahanan man to man defence dalam permainan basket. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan tentang taktik dalam permainan bola basket. (DAP)