Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis

Ilustrasi Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis. Sumber: www.pixabay.com

Badminton, atau bulu tangkis adalah suatu olahraga yang menggunakan alat yang berben tuk bulat dengan memiliki rongga-rongga di bagian pemukulnya. Dalam bulu tangkis teknik pukulan sangat penting. Pukulan yang paling sering digunakan adalah forehand dan backhand. Apa perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam olahraga Bulu Tangkis? Simak selengkapnya dalam artikel berikut ini.

Baca juga : Memahami Jenis-Jenis Pukulan dalam Bulutangkis yang Harus Dikuasai

Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis

Berdasarkan buku Kebugaran Jasmani yang berjudul “ Mahir Bulu Tangkis” oleh Hermawan Aksan (2012) semua jenis pukulan harus dilakukan dengan benar. Pukulan yang benar bergantung pada cara kita memegang raket.

Berikut cara memegang raket untuk pukulan Forehand dan Backhand.

Cara memegang raket forehand

1. Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pegang rket dengan cara seperti “jabat tangan”. Bentuk “V” tangan diletakkan pada bagian gagang raket.

2. Tiga jari, yaitu jari tengah, jari manis, dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak tepisah.

3. Letakkan ibu jari di antara tiga jari dan telunjuk.

Cara memegang raket backhand

Untuk pegangan backhand, geser “V” tangan kea rah dalam. Letaknya di samping dalam. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar.

Kesalahan yang biasa terjadi:

• Memegang raket dnegan menggenggam, jari-jari rapat dan sejajar.

• Posisi “V” tangan berada pada bagian grip raket yang lebar.

Memiliki teknik memegang raket secara benar ibarat melakukan start yang baik dalam balapan.

Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok).

Ilustrasi Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis. Sumber: www.pixabay.com

Forehand

Forehand adalah pukulan yang dilakukan dengan menggunakan tangan kanan dari arah kanan sehingga bagian depan tangan menghadap ke arah pukulan. Teknik pukulan forehand merupakan teknik pukulan dalam bulu tangkis yang dilakukan dengan telapak tangan yang memegang raket menghadap ke arah net.

Adapun semua pukulan dari arah kanan dapat dimasukkan ke kategori ini. Posisi ibu jari dalam forehand terletak di antara telunjuk dan tiga jari lainnya. Pada keterampilan gerak dasar bulutangkis, cara memegang raket dengan posisi berjabat tangan disebut forehand. Keuntungan yang diperoleh dengan melakukan pukulan forehand adalah membantu pemain dalam memukul kok yang datang ke sebelah kanan tubuh.

Ilustrasi Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis. Sumber: www.pixabay.com

Backhand

Backhand adalah pukulan yang berbanding terbalik dengan forehand, tangan kanan dengan posisi dari sebelah kiri sehingga tangan membelakangi arah pukulan. Posisi ibu jari dalam cara memegang raket backhand, terletak mengikuti arah raket atau 90 derajat berbeda dengan arah telunjuk.

Pukulan ini biasanya digunakan untuk menyebut backhand clear, backhand smash, backhand net kill, backhand drive, backhand net kill, backhand net shot, dan backhand drop shot, serta semua pukulan yang dapat dilakukan dari arah backhand akan masuk kategori ini. Keuntungan pegangan ini adalah hasil pukulannya sulit diterka, karena bolanya sangat keras, juga terkontrol.

Perbedaan Forehand dan Backhand dalam service

Pengertian serupa juga bisa diterapkan untuk membedakan jenis pukulan mula (service) dalam bulu tangkis atau servis baik forehand maupun backhand.

Servis forehand ada dua macam pukulan yakni tinggi atau rendah, yang mengacu pada sasaran titik jatuhnya kok pada wilayah permainan lawan. Untuk service forehand rendah mengarah pada garis depan bidang permainan lawan dekat net, sedangkan servis forehand tinggi membuat bola melambung hingga menuju garis belakang wilayah lawan.

Di sisi lain, dalam melakukan servis backhand posisi telapak tangan membelakangi net, saat seorang pemain melepaskan pukulan.

Teknik pukulan servis ini membutuhkan penguasaan dalam mengendalikan kekuatan saat memukul kok dengan bertumpu pada gerakan pergelangan tangan. Kekuatan pukulan tersebut memengaruhi akurasi dari servis menuju sasaran dalam bidang permainan lawan.

Demikian perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam bulu tangkis (NDA).