Pertumbuhan Berat Badan dan Tinggi Badan Anak Usia 8 sampai 12 Tahun

Ilustrasi jelaskan pertumbuhan berat badan dan tinggi badan anak pada usia 8 sampai dengan 12 tahun. Foto: Pexels/cottonbro studio

Anak akan mengalami pertumbuhan, terutama berat dan tinggi badannya sejak dilahirkan. Pertumbuhan anak sendiri terbagi menjadi beberapa fase. Untuk itu, penting bagi para orang tua untuk bisa jelaskan pertumbuhan berat badan dan tinggi badan anak pada usia 8 sampai dengan 12 tahun.

Sebab, anak di usia usia ini memiliki kemampuan gerakan anak sudah meningkat. Di sisi lain, usia ini merupakan fase antara anak-anak dan remaja.

Pertumbuhan Berat dan Tinggi Badan Anak Usia 8 sampai dengan 12 Tahun

Ilustrasi jelaskan pertumbuhan berat badan dan tinggi badan anak pada usia 8 sampai dengan 12 tahun. Foto: Pexels/Kampus Production

Dikutip dari buku Psikologi Perkembangan Peserta Didik, Gusman Lesmana (2022), anak yang berusia 8-12 tahun masuk ke dalam fase laten. Pada saat ini, seorang anak dipengaruhi aktivitas sekolah, teman, dan hobinya.

Sedangkan jawaban tentang jelaskan pertumbuhan berat badan dan tinggi badan anak pada usia 8 sampai dengan 12 tahun menurut Sigmund Freud menggambarkan fase ini relatif stabil. Artinya, pertumbuhan anak tidak secepat masa bayi dan remaja.

Meskipun pertumbuhan anak berbeda-beda, tetapi pada usia ini berat dan tinggi badan anak meningkat namun tidak secara signifikan.

Rata-rata anak dapat menambah berat badan sekitar 2 hingga 3 kilogram per tahun selama periode ini. Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan berat badan meliputi faktor genetik, nutrisi yang adekuat, aktivitas fisik, dan kesehatan secara umum.

Sedangkan tinggi badan anak di usia ini mengalami peningkatan sekitar 5 hingga 7,5 cm per tahun. Perubahan ini dipengaruhi oleh faktor genetik, hormon pertumbuhan, pola tidur yang cukup, nutrisi yang baik, serta gaya hidup sehat secara umum.

Meski demikian, untuk anak perempuan cukup berbeda. Sebab, pada masa ini anak perempuan sedang mengalami masa pubertas. Rata-rata, anak perempuan beranjak remaja akan mengalami pertambahan tinggi sekitar 5 sampai 20 cm di saat masa pubertasnya.

Maka dari itu, saat anak usia 8-12 tahun, terutama perempuan harus banyak mengkonsumsi makanan yang memiliki nutrisi yang tinggi. Asupan makanan yang kaya akan protein, karbohidrat, lemak sehat, serta vitamin dan mineral penting dapat memaksimalkan pertumbuhannya.

Baca Juga: Perubahan-Perubahan Fisik yang Terjadi pada Masa Pubertas Laki-Laki dan Wanita

Itulah penjelasan singkat tentang jelaskan pertumbuhan berat badan dan tinggi badan anak pada usia 8 sampai dengan 12 tahun. Semoga bermanfaat dan lebih perhatian terhadap mereka, terutama memberikan makanan yang kaya nutrisi. (MZM)