Tahap Persiapan Melakukan Pukulan Tumbuk dalam Permainan Softball

Ilustrasi Bagaimana Tahap Persiapan Melakukan Pukulan Tumbuk? Sumber Unsplash/Rachel Barkdoll

Bagaimana tahap persiapan melakukan pukulan tumbuk? Sebagian siswa kelas 10 belum berhasil menjawab soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) ini dengan benar.

Pukulan tumbuk (bunt) merupakan salah satu teknik dasar dalam memukul bola pada permainan softball. Selain pukulan tumbuk, pemain juga dapat menggunakan teknik pukulan swing.

Bagaimana Tahap Persiapan Melakukan Pukulan Tumbuk? Simak Jawaban yang Benar

Ilustrasi Bagaimana Tahap Persiapan Melakukan Pukulan Tumbuk? Sumber Unsplash/Alexander Mils

Softball adalah olahraga yang diciptakan oleh George Hancock di Chicago, Amerika Serikat, pada tahun 1887. Diambil dari Buku Siswa PJOK SMA/MA Kelas 10, Damar Pamungkas, Bambang Kusnanto (2021:49), berikut adalah jawaban benar untuk soal bagaimana tahap persiapan melakukan pukulan tumbuk.

1. Pukulan Tumbuk (Bunt)

Pukulan tumbuk adalah memukul bola tanpa harus mengayunkan pemukul, tetapi cukup menahan arah datangnya bola sehingga bola akan jatuh dekat dengan si pemukul.

Tahap persiapan yang dilakukan adalah, sikap kedua kaki pada waktu bunt cukup dengan posisi kaki disejajarkan ke arah datangnya bola, dan badan condong ke depan.

2. Pukulan Swing

Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki dijarangkan, dan kaki kiri diputar mengarah lurus dengan pitcher. Berat badan bertumpu pada kedua kaki, dan badan sedikit condong ke depan. Pemukul dipegang erat oleh kedua tangan.

Posisi memukul diatur sedemikian rupa, sehingga tepat di atas bahu. Lengan kanan lebih rendah daripada lengan kiri, dan pandangan lurus ke arah datangnya bola dari pitcher.

Teknik Menangkap Bola pada Permainan Softball

Ilustrasi Bagaimana Tahap Persiapan Melakukan Pukulan Tumbuk? Sumber Unsplash/Rachel Barkdoll

Teknik menangkap bola dalam permainan softball dibagi menjadi tiga macam berdasarkan arah datangnya bola, yakni

1. Bola Datar (Straight Ball)

Cara melakukannya, yaitu dengan posisi badan berdiri, kaki kangkang, pandangan lurus ke depan ke arah datangnya bola, posisi kedua tangan siap di depan dada.

Bola ditangkap oleh tangan yang memakai glove, yaitu tangan kiri, dan tangan kanan siap melempar bola.

2. Bola Lambung

Cara melakukannya, yaitu dengan posisi badan ditempatkan tepat di mana bola akan jatuh. Bola ditangkap dengan satu tangan atau dua tangan secara bersamaan.

3. Bola Menggelinding (Ground Ball)

Cara melakukannya, yaitu bola yang datangnya menggelinding di atas tanah ditangkap dengan cara berlutut sedemikian rupa.

Tangan yang memakai glove ditempatkan tepat pada arah datangnya bola, sedangkan tangan lainnya siap untuk menangkap dan melemparkan bola.

Baca juga: Perbedaan Pukulan Lambung dan Smash dalam Olahraga Bulu Tangkis

Bagaimana tahap persiapan melakukan pukulan tumbuk? Caranya dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, dan posisi badan sedikit condong ke depan. (DK)