Tidur Menghadap Kiblat dan 3 Ajaran Sunnah Rasulullah Sebelum Tidur

Ilustrasi tidur menghadap kiblat sebagai sunnah Rasulullah. Sumber: Unsplash

Menjalankan sunnah sesuai ajaran Rasulullah SAW merupakan ibadah yang dapat mendatangkan pahala bagi umat muslim. Disamping itu, amalan sunnah juga sangatlah dianjurkan bagi muslim karena memiliki banyak manfaat dan keutamaan. Misalnya saja dengan mengamalkan sunnah sebelum tidur yakni membaca doa, tidur menghadap kiblat dan maka akan ada banyak manfaat dan keutamaan yang bisa didapatkan oleh umat muslim.

Dikutip dari buku Tanya Jawab Islam, Tim Dakwah Pesantren (2015), tidur menghadap kiblat merupakan salah satu amalan sunnah Rasulullah yang perlu dikerjakan oleh umat muslim sebagaimana isi hadist berikut: "Rasulullah memerintahkan ‘Aisyah untuk menyiapkan tempat tidurnya. Tempat tidurnya pun disiapkan, lalu Rasulullah menghadap kiblat. Dan apabila beliau merebahkan diri di atasnya, beliau jadikan telapak tangan kanannya sebagai bantal" (HR. Abu Ya’la).

Anjuran untuk tidur menghadap kiblat sebagaimana sunnah Rasulullah SAW tersebut sebenarnya muncul bukan tanpa alasan lho! Sebab dalam segi medis, tidur dengan menghadapkan wajah ke arah kiblat atau memiringkan tubuh ke sebelah kanan dapat mengurangi beban jantung dan menyehatkan sistem pernapasan lho! Tidak hanya itu, nyatanya tidur dalam posisi miring ke kanan juga bermanfaat untuk mengistirahatkan lambung dan mampu membuat tubuh menyerap nutrisi lebih maksimal.

Ilustrasi tidur menghadap kiblat sebagai sunnah Rasulullah. Sumber: Unsplash

Tidur Menghadap Kiblat dan 3 Amalan Sunnah Sebelum Tidur yang Datangkan Manfaat

Selain anjuran tidur menghadap kiblat, umat muslim juga dianjurkan untuk mengamalkan sunnah lainnya sebelum pergi tidur di malam hari sesuai ajaran Rasulullah SAW berikut ini:

1. Membersihkan atau mengibas tempat tidur sebanyak 3 kali agar umat muslim dapat tidur dengan nyaman

2. Mengambil wudhu sebelum tidur agar umat muslim tidur dalam keadaan bersuci agar terhindar dari mimpi buruk

3. Membaca doa sebelum tidur agar Allah SWT senantiasa memberikan penjagaan dan perlindungannya kepada umat muslim sepanjang malam serta menghindarkannya dari marabahaya di malam hari

Mengingat ada banyak sekali manfaat dan keutamaan dari anjuran sunnah sebelum tidur tadi, maka ingatlah untuk selalu mengamalkan ajaran sunnah Rasulullah SAW tadi agar umat muslim bisa mendapatkan keutamaan-keutamaan tersebut. Semoga informasi tadi dapat bermanfaat! (HAI)