Tiga Contoh Kelainan Otot beserta Cara Mencegahnya pada Manusia

Tuliskan tiga contoh kelainan otot dan cara mencegahnya pada manusia. Sumber: unsplash.com

Otot adalah alat gerak aktif yang memiliki peranan sangat penting bagi kehidupan manusia. Dengan adanya otot dalam struktur tubuh manusia, maka kita bisa bergerak dengan bebas dan melakukan berbagai kegiatan. Sayangnya, tak jarang kita tidak sadar telah mengalami kelainan otot yang membuat aktivitas terganggu. Lantas, bagaimana jika Anda diminta untuk tuliskan tiga contoh kelainan otot beserta cara mencegahnya?

Kelainan Otot pada Manusia dan Cara Mencegahnya

Tuliskan tiga contoh kelainan otot dan cara mencegahnya. Sumber: unsplash.com

Adapun tiga contoh kelainan otot pada manusia dan cara mencegahnya yang dikutip dari buku Mandiri Belajar Tematik SD/MI Kelas 5 Semester 1 karya Nidaul Janah dan Tim Bmedia (2021:46) adalah sebagai berikut.

1. Tendinitis

Tendinitis merupakan kelainan otot yang ditandai dengan adanya peradangan atau iritasi pada tendon, yakni jaringan yang menghubungkan otot ke tulang. Gangguan tendon inilah yang apabila dibiarkan dapat memengaruhi fungsi otot.

Cara pencegahan yang bisa Anda lakukan antara lain sebagai berikut.

2. Distrofi Otot

Distrofi otot atau yang dikenal juga dengan nama Muscular Dystrophy (MD) adalah salah satu bentuk kelainan otot yang ditandai dengan melemahnya otot di bagian tertentu secara bertahap. Umumnya, kondisi ini dapat terjadi karena adanya keturunan dari orang tua ke anak.

Cara pencegahan yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut.

3. Keseleo

Keseleo menjadi penyakit kelainan otot yang paling sering terjadi. Kondisi ini merupakan penyebab gangguan otot yang terjadi ketika Anda sedang berolahraga atau melakukan aktivitas berat. Anda bisa mengalami keseleo ketika otot mengalami tarikan atau puntiran secara tiba-tiba.

Adapun pencegahan yang bisa dilakukan antara lain.

Itulah kelainan atau penyakit otot pada manusia dan pencegahannya yang benar. Semoga informasi tersebut bermanfaat, ya.

Baca Juga: Kelainan atau Gangguan pada Tulang dan Otot Manusia yang Perlu Diketahui

(Anne)