Tujuan Tangan Kanan Diletakkan di Atas Cakram Bagian Tengah dan Jari Dibuka

Tujuan Tangan Kanan Diletakkan di Atas Cakram Bagian Tengah dan Jari Dibuka. Foto Hanya Ilustrasi. Sumber Foto: Unsplash.com/Llyfrgell Genedlaethol Cymru / The National Library of Wales

Pertanyaan tangan kanan diletakan di atas cakram bagian tengah, kemudian buka keempat jari dan agak direnggangkan, hal ini bertujuan untuk apa, terdapat dalam PJOK. Pertanyaan tersebut akan keluar ketika membahas mengenai lempar cakram.

Lempar cakram sendiri merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang menggunakan alat khusus. Alat khusus tersebut berbentuk seperti piring. Cara bermainnya juga cukup mudah cukup melemparkan cakram sejauh mungkin.

Tangan Kanan Diletakan di Atas Cakram Bagian Tengah, Kemudian Buka Keempat Jari dan Agak Direnggangkan, Hal Ini Bertujuan untuk Menutup Bagian Pinggir Cakram

Tujuan Tangan Kanan Diletakkan di Atas Cakram Bagian Tengah dan Jari Dibuka. Foto Hanya Ilustrasi. Sumber Foto: Unsplash.com/Jose Francisco Morales

Dikutip dari buku Ensiklopdi Olahraga Atletik karya Atma Endris dkk., (2021) lempar cakram merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang dilombakan pada olimpiade dunia.

Olahraga ini menggunakan cakram dan lapangan yang didesain khusus. Sebenarnya tujuan dari lempar cakram adalah sangat sederhana, yaitu melemparkan cakram sejauh mungkin. Dengan melempar paling jauh nantinya akan keluar sebagai pemenang.

Akan tetapi seorang atlet yang ingin mendapatkan lemparan sempurna dan juga jarak paling jauh harus menguasai teknik dasar dari olahraga ini. Teknik dasar dari lempar cakram ada beberapa mulai dari memegang cakram hingga gerakan yang tepat.

Memegang cakram merupakan teknik dasar yang tidak boleh disepelekan. Hal ini disebabkan memegang yang tepat bisa menghasilkan lemparan yang maksimal.

Lantas ketika memegang cakram disarankan untuk meletakkan cakram di bagian tengah kemudian empat jari membuka, apa tujuan dari hal tersebut?

Jadi tujuan dari tangan kanan diletakan di atas cakram bagian tengah, kemudian buka keempat jari dan agak direnggangkan, hal ini bertujuan untuk menutup bagian pinggir cakram. Dengan begitu maka pegangan cakram akan menjadi lebih erat.

Jika sudah bisa memegang cakram dengan benar, maka atlet bisa melemparkannya dengan kecepatan maksimal untuk mendapatkan lemparan yang sejauh-jauhnya. Gaya dalam melakukan lempar cakram adalah gaya samping dan gaya belakang.

Masing-masing gaya memiliki kelebihan dan kekurangan sehingga harus dipelajari dengan baik oleh para atlet. Hal ini disebabkan pada saat perlombaan, atlet tidak memiliki banyak kesempatan untuk melepaskan cakram, yaitu masing-masing tiga kali.

Cakram untuk pria beratnya 2 kg dengan diameter 22 cm dan 1 kg berdiameter 18 cm untuk putri. Agar lemparannya dapat diukur, cakram harus mendarat di dalam sektor yang ditandai dan atlet tidak boleh meninggalkan lingkaran sebelum mendarat.

Baca juga: Kesalahan-Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Melakukan Lempar Cakram

Berdasarkan ulasan tersebut bisa disimpulkan bahwa tangan kanan diletakan di atas cakram bagian tengah, kemudian buka keempat jari dana agak direnggangkan, hal ini bertujuan untuk menutup bagian pinggir cakram. Penjelasan ini perlu dipahami oleh atlet lempar cakram. (WWN)