Urutan Teknik Chest Pass dalam Permainan Bola Basket

Ilustrasi untuk Tuliskan beberapa urutan teknik chest pass yang harus dilakukan!. Sumber: pexels.com/Beatriz Braga

Tuliskan beberapa urutan teknik chest pass yang harus dilakukan! Teknik chest pass atau umpan dada adalah teknik dalam bola basket yang harus diketahui atlet atau dalam bermain basket secara umum.

Menguasai teknik permainan dan caranya dapat membuat permainan menjadi lebih baik. Untuk menguasai sebuah teknik olahraga, diperlukan latihan yang rutin.

Tuliskan Beberapa Urutan Teknik Chest Pass yang Harus Dilakukan!

Ilustrasi untuk Tuliskan beberapa urutan teknik chest pass yang harus dilakukan!. Sumber: pexels.com/Joel De leon

Teknik chest pass adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Teknik passing atau mengoper bola adalah keterampilan yang sangat penting untuk dikuasai karena memungkinkan pemain berbagi bola dengan rekan satu tim.

Tuliskan beberapa urutan teknik chest pass yang harus dilakukan! Berikut ini urutan teknik chest pass menurut buku Pembelajaran Permainan Bola Basket oleh Dhika Bayu Mahardhika, Tedi Purbangkara, dan Rahmat Iqbal (2024: 55-57) yang dapat dilatih:

1. Langkah 1: Posisi Tubuh

2. Langkah 2: Pegangan Bola

3. Langkah 3: Postur Tubuh

4. Langkah 4: Pergerakan Tubuh

5. Langkah 5: Gerakan Tangan

6. Langkah 6: Arahkan Bola pada Target

7. Langkah 8: Posisi Akhir

Baca juga: Teknik Menembak dengan Gaya Melayang dalam Bola Basket Disebut Apa?

Itulah jawaban untuk tuliskan beberapa urutan teknik chest pass yang harus dilakukan. Latihan teknik ini perlu dilakukan bersama rekan tim dan dalam berbagai jarak serta situasi permainan basket yang berbeda. Teknik chest pass juga perlu dilatih berulang-ulang agar memperoleh hasil yang baik saat bertanding basket. (IND)