4 Cara Menangani Tersedak untuk Diri Sendiri dan Orang Lain

Ilustrasi cara menangani tersedak, Sumber: Pexels/cottonbro studio

Kondisi tersedak terjadi ketika benda atau makanan terjebak di saluran pernapasan, yang dapat mengancam nyawa jika tidak segera ditangani dengan benar. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menangani tersedak untuk diri sendiri dan orang lain.

Dengan memahami cara mengatasi tersedak yang benar, hal itu dapat membantu melindungi diri sendiri dan orang lain dari risiko tersedak yang serius. Oleh karena itu, hal tersebut merupakan sesuatu yang penting untuk diketahui.

Cara Menangani Tersedak untuk Orang Lain serta Diri Sendiri

Ilustrasi cara menangani tersedak, Sumber: Pexels/Vlada Karpovich

Dalam menghadapi situasi tersedak, pengetahuan dan keterampilan dalam menangani tersedak dapat menjadi perbedaan antara hidup dan mati. Oleh karena itu, penting untuk memahami dan menguasai beberapa teknik ini.

Inilah 5 cara menangani tersedak untuk diri sendiri dan orang lain yang dikutip dari Buku Ajar Asuhan Keperawatan Gawat Darurat Kardiopulmonal, Nurul Kartika Sari, (2022).

1. Tetap Tenang

Panik hanya akan memperburuk situasi. Cobalah untuk tetap rileks dan hindari gerakan yang terlalu kasar. Jika melihat seseorang tersedak, tawarkan bantuan dengan lembut dan tenang.

2. Hostes Cerewet

Cara ini melibatkan batuk dengan kuat untuk mencoba mendorong benda yang terjebak keluar dari saluran pernapasan. Jika tidak dapat batuk dengan kuat, dapat mencoba menekan perut dengan tangan untuk meningkatkan tekanan.

3. Menepuk Punggung

Semua orang dapat menggunakan metode ini ketika ingin membantu seseorang yang mengalami tersedak. Jika diri sendiri mengalami tersedak, mintalah bantuan dari orang lain untuk melakukan tindakan pertolongan pertama berikut ini.

Ini adalah langkah-langkah untuk membantu seseorang yang tersedak dengan menepuk punggungnya:

4. Metode Heimlich

Ini adalah teknik yang telah terbukti efektif dalam mengatasi tersedak. Berdirilah di belakang orang yang tersedak dan letakkan lengan di sekitar pinggang.

Kemudian, tekuk lengan ke dalam dan tarik dengan kuat ke arah luar dan atas. Lakukan gerakan ini secara tiba-tiba dan berulang kali sampai benda yang menyebabkan tersedak keluar.

Baca juga: Cara Mengatasi Bayi Tersedak ASI dengan Aman

Itulah cara menangani tersedak untuk diri sendiri dan orang lain dengan penanganan pertama yang benar. Ingatlah untuk tetap tenang, bertindak dengan cepat, dan selalu berpikir tentang keselamatan diri dan orang lain dalam situasi darurat seperti ini. (RIZ)