Andrea Dian Berbagi Gerakan Olahraga yang Bisa Membentuk Badan

Andrea Dian. Sumber: Instagram @andreadeanbimo

Andrea Dian, aktris FTV ini semakin rutin membagikan momen olahraganya ke media sosial Instagram. Andrea dan suaminya, Ganindra Bimo memang dikenal sebagai pasangan selebriti yang gemar berolahraga dan berusaha menerapkan pola hidup sehat.

Bahkan, komitmen Andrea dalam berolahraga tetap terjaga di saat ia dinyatakan positif COVID-19 pada bulan Maret 2020 lalu. Saat itu, Andrea sering membagikan cerita pengalamannya di karantina dan kegiatan olahraga selama masa karantina. Andrea meyakini bahwa olahraga dan menjaga asupan nutrisi bisa meningkatkan imunitas tubuhnya.

Usaha Andrea untuk melawan virus corona pun berhasil sampai akhirnya ia dinyatakan sembuh dan negatif COVID-19. Selain berbagi cerita mengenai pengalamannya terpapar virus corona, Andrea juga sempat membuat penggalangan dana untuk membantu Indonesia melawan virus corona.

Andrea Dian Semakin Rutin Berolahraga

Walaupun sudah pernah terpapar corona dan berhasil sembuh, Andrea tetap konsisten menjaga pola hidupnya. Melalui posting-an Instagram pribadinya, Andrea mengatakan bahwa ia sendiri tidak yakin bahwa dirinya telah memiliki kekebalan terhadap COVID-19. Oleh karena itu, menurutnya, lebih baik terus menjaga imunitas tubuh dengan mengonsumsi vitamin, makanan bernutrisi, dan berolahraga agar bisa selalu sehat.

Melihat rutinitas olahraga yang Andrea bagikan di Instagram, beberapa warganet mengungkapkan kekaguman kepadanya. Ada yang memuji komitmen Andrea dan Bimo untuk berolahraga, ada yang memuji bentuk badan mereka, dan ada pula yang meminta tip olahraga ala Andrea Dian.

Andrea pun menjawab keingintahuan warganet dengan membuatkan Highlight khusus di Instagram @andreadianbimo dengan beragam Q&A serta cuplikan olahraganya. Tiga hari lalu (21/11) Andrea memberikan empat gerakan yang ia lakukan, yaitu:

• Bench Hop = 30 detik

• Montain Climber= 30 detik

• Ball Slam = 30 detik

• Froggers = 30 detik

Jika Anda ingin sehat dengan olahraga di rumah saja, bisa nih ikuti gerakan dari Andrea Dian! Yuk, semangat olahraga untuk hidup yang lebih baik! (AA)