Andrea Dian Senang Capai Body Goals, Warganet Ikut Ingin Olahraga

Andrea Dian. Sumber: Instagram @andreadianbimo

Andrea Dian, perempuan cantik kelahiran Jakarta ini baru saja membagikan foto tubuh idealnya di akun Instagramnya @andreadianbimo, tepat tiga hari lalu.

Posting-an tersebut menuai banyak pujian dari warganet. Tak tanggung-tanggung mereka menuliskan keinginannya memiliki body goals seperti Andrea.

“🌻 im 173 cm , 59kgs 🌻 Goals : feel amazing inside out and get more muscle definition 🍑🥂 Goals kalian apa?? Tulis di kolom komentar ku ya🤗” tulis Andrea Dian di caption Instagramnya, Sabtu (14/11).

Atas posting-annya tersebut, banyak warganet yang ingin melakukan olahraga agar bisa memiliki tubuh ideal seperti istri Ganindra Bimo ini. Apakah Anda termasuk salah satunya?

Seperti, pemilik akun @westnyjd yang juga ingin kembali berolahraga setelah melihat postingan Andrea.

“Lo jd bikin gw pgn cepet2 bentuk badan lagiiiii.. i super miss working out thx to you😘” tulisnya.

Tak hanya itu, istri dari Andika Pratama juga ikut berkomentar ingin makan nasi Bali bareng Andrea.

Begini komentarnya, ”goals aq (makan nasi bali kmrn bareng kamu lg) 😅😅😅😅 @andreadianbimo”.

Memiliki tubuh ideal merupakan suatu keinginan bagi setiap orang. Bahkan, ada beberapa orang yang mengharuskan dirinya memiliki bentuk tubuh yang indah.

Jika Anda termasuk di dalamnya, Anda tidak perlu takut harus mengeluarkan budget banyak untuk itu. Cukup lakukan olahraga minim budget, Anda sudah bisa mendapatkan bentuk tubuh sesuai keinginan.

Andrea Dian: Olahraga Minim Budget

Andrea Dian sering melakukan olahraga tanpa mengeluarkan budget yang besar. Di akun Youtube miliknya, yaitu AndreaBimo, ia membagikan beberapa tips olahraga dengan budget minim. Ada olahraga apa saja?

Pertama, Anda bisa melakukan Jumping Jack sebanyak 20 kali. Melakukan olahraga ini bisa membantu kamu menurunkan tekanan darah, lho! Kedua, lakukan Squats sebanyak 10-15 kali. Olahraga ini cocok untuk Anda yang ingin mengecilkan bagian paha dan perut Anda.

Selanjutnya, yaitu Lunges. Anda bisa membentuk otot quadrisep, hamstring, dan bokong jika melakukan olahraga ini. Lalu ada Side Leg Raises, Calf Raises, dan terakhir Trice Dips. Lakukan masing-masing sebanyak 10-15 kali ya! (AA)