Bacaan Niat Puasa Senin Kamis, Puasa Sunnah yang Dianjurkan dalam Islam

Ilustrasi Takjil Berbuka Puasa, Foto: Dok. Pinterest

Puasa merupakan amalan yang sangat dianjurkan dalam agama Islam. Selain mendapatkan pahala, menjalankan ibadah puasa juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa.

Secara etimologi, puasa berarti menahan diri dari segala sesuatu. Sementara Sulaiman Rasid menerangkan dalam bukunya yang berjudul Fiqih Islam (2012:220), secara istilah, puasa adalah menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkannya, satu hari lamanya, mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari dengan niat dan beberapa syarat.

Puasa dalam agama Islam terbagi menjadi puasa wajib dan puasa sunnah. Yang termasuk ke dalam puasa wajib adalah puasa Ramadhan. Lain halnya puasa wajib, salah satu puasa sunnah yang dianjurkan dalam agama Islam adalah puasa senin kamis.

Puasa Senin Kamis dalam Agama Islam

Melansir dari berbagai sumber, menjalankan ibadah puasa senin kamis ternyata bisa menjadi latihan bagi umat muslim untuk bersabar dalam segala hal, lho.

Sebagaimana yang diterangkan oleh Mohammad Usman Najati dalam bukunya Alquran dan Ilmu Jiwa (2004:316), bahwa kesabaran merupakan tindakan terpuji yang diperintahkan oleh Allah SWT kepada manusia untuk menjadikannya sebagai perhiasan.

Bacaan Niat Puasa Senin Kamis

Adapun bacaan niat puasa pada hari senin adalah sebagai berikut:

Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa

Artinya,

"Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala."

Sementara itu, sebelum berpuasa pada hari kamis, maka kamu perlu melafalkan niat puasa berikut:

Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa

Artinya,

"Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala."

Demikianlan bacaan niat puasa senin kamis yang memiliki sejumlah manfaat bagi kehidupan. Tunggu apa lagi? Yuk, rutinkan amalan ini. (RYFA)