Konten dari Pengguna

Body Mass Index dan Cara Perhitungannya

21 Desember 2020 18:25 WIB
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Body Mass Indeks chart. Foto: Pinterest
zoom-in-whitePerbesar
Body Mass Indeks chart. Foto: Pinterest
ADVERTISEMENT
Body Mass Index diketahui merupakan salah satu cara untuk mengetahui rentang berat badan ideal, serta bisa digunakan untuk memprediksi seberapa besar risiko gangguan kesehatan yang dimiliki.
ADVERTISEMENT
Metode Body Mass Indeks ini digunakan untuk menentukan berat badan yang sehat berdasarkan berat dan tinggi badan.

Body Mass Index dan cara menghitungnya

Angka dari Body Mass Indeks (BMI) digunakan untuk menunjukkan kategori berat badan untuk mengetahui seseorang apakah sudah proporsional atau belum. Melalui BMI, seseorang akan tahu apakah berat badannya termasuk kategori normal atau ideal, kelebihan, atau justru kekurangan.
Berikut ini adalah rumus perhitungan Body Mass Indeks:
Rumus Body Mass Indeks. Foto: Ayosehat
Body Mass Index di Indonesia dikelompokkan sebagai berikut:
ADVERTISEMENT
Semakin besar Body Mass Index seseorang, semakin besar pula bentuk tubuhnya. Sebaliknya, semakin rendah Body Mass Indeks atau IMT, maka orang tersebut cenderung memiliki badan yang kurus.
Demikian adalah penjelasan mengenai Body Mass Index, semoga bermanfaat! (Adelliarosa)