Cara Menghentikan Bola yang Bergulir di Tanah dalam Sepak Bola
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTahukah kamu perkembangan permainan sepak bola sekarang dengan peraturan yang harus diperhatikan di dalamnya? Permainan sepak bola saat ini mengikuti peraturan-peraturan permainan resmi dan ada beberapa teknik permainan yang harus dikuasai terlebih dahulu.
Selain menguasai teknik dasar menendang bola, pemain harus menguasai teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola. Di lapangan, seorang pemain sering melakukan teknik dasar ini dalam permainan. Misalnya, ketika mendapatkan passing bola dari teman dengan jarak dekat maupun jarak jauh, bola harus diberhentikan agar dapat dikontrol dengan baik.
Dikutip dari buku Meningkatkan Kebuguran Tubuh Melalui Permainan & Olahraga Sepak Bola yang ditulis oleh M Muhyi Faruq (2008: 60), apabila seseorang tidak dapat menghentikan bola yang bergulir, hasil passing dari teman akan dengan mudah dikuasai oleh lawan. Nah, artikel kali ini akna membahas lebih lanjut mengenai cara menghentikan bola yang bergulir di tanah dalam sepak bola.
Cara Menghentikan Bola yang Bergulir di Tanah dalam Sepak Bola
Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas VII Sekolah Menengah Pertama yang ditulis oleh Asep Kurnia Nenggala (2017: 5), setiap pemain sepak bola harus mempelajari teknik menghentikan atau mengontrol bola. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan, seperti menggunakan kaki bagian dalam, menggunakan paha, dan menggunakan dada.
Menggunakan kaki bagian dalam
Ketika bola datang menggelinding, tempatkan kaki tumpu di depan, kemudian gerakan kaki untuk mengentikan/mengontrol bola. Hentikan bola dengan samping-depang kaki tumpu.
Menggunakan paha
Ketika bola datang melambung ke arah kamu, angkat paha dan renggutkan/tarik (mengeper) bola ketika bola akan mengenai paha. Usahakan gerakan jangan melawan terhadap arah datangnya bola untuk menghasilkan kontrol bola dengan paha yang sempurna.
Menggunakan dada
Ketika bola datang melambung ke arah kamu, renggut/tarik badan ke belakang (mengeper) saat bola akan mengenai dada. Usahakan gerakan jangan melawan terhadap datangnya bola untuk menghasilkan kontrol bola dengan dada yang sempurna.
Itulah cara menghentikan bola yang bergulir di tanah dalam permainan sepak bola. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat bermain dengan sportif! (CHL)