Contoh Faktor yang Memengaruhi Perkembangan Jasmani pada Usia 6-14 Tahun

Pixabay.com - Perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor.

Setiap manusia pasti mengalami apa yang dinamakan perkembangan jasmani, dimulai sejak bayi sampai dewasa, semua prosesnya termasuk perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor yang penting.

Pembahasan mengenai perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor penting dapat kita temukan pada Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas 7, Paiman, S.Pd., M.Or.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), pengertian perkembangan jasmani merujuk pada pengertian kata "perkembangan" dan "jasmani". Kata "perkembangan" diartikan sebagai segala sesuatu yang berkembang. Sedangkan kata "jasmani" merujuk pada bentuk fisik manusia yang bisa dilihat. Maka bisa disimpulkan bahwa perkembangan jasmani merupakan kondisi fisik manusia yang berkembang.

Faktor yang Memengaruhi Perkembangan Jasmani pada Usia 6-14 Tahun

Seperti sudah sedikit dibahas di atas, perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk contoh faktor dari dalam dan luar fisik tersebut.

1. Faktor Keturunan

Faktor utama yang berpengaruh pada perkembangan jasmani usia 6-14 tahun adalah keturunan atau proses trasmisi atau menurunnya ciri fisik dari orang tua kepada anak melalui gen atau bagian kromosom. Faktor inilah yang akan memengaruhi berat dan tinggi badan, warna mata, tekstur rambut, bahkan kecerdasan serta bakat.

2. Faktor Pembawaan

Faktor pembawaan bisa terdiri dari banyak unsur lainnya. Pertama, jenis kelamin atau gender. Faktor jenis kelamin pastinya sangat berpengaruh pada perkembangan jasmani, khususnya saat menjelang masa pubertas. Berikutnya, faktor hormon ternyata juga sangat mempengaruhi perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun, Ini disebabkan hormon berpengaruh pada fungsi tubuh dan mengontrolnya.

Pixabay.com

3. Faktor Luar

Faktor lingkungan adalah termasuk dalam faktor luar yang memengaruhi perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun. Yang dimaksud faktor lingkungan , misalnya lingkungan tempat tinggal serta kondisi geografis, dan juga bentuk interaksi sosial juga sangat mempengaruhi perkembangan jasmani seseorang.

Selain itu, nutrisi adalah hal utama yang juga dibutuhkan dalam pertumbuhan dan perkembangan. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan malnutrisi (ketidakseimbangan gizi). Sedangkan jika berlebihan juga bisa memicu beberapa penyakit, seperti obesitas.

Terakhir, menurut buku Aku Tahu tentang Hidup Sehat 1, Endyah Murniati, 2015, latihan fisik juga termasuk salah satu faktor luar yang membantu perkembangan jasmani. Latihan fisik atau olahraga yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan kekuatan otot, menambah massa tulang serta meningkatkan kekebalan tubuh. (DNR)