Contoh Variasi Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDalam permainan sepak bola, pemahaman mengenai variasi menggiring bola adalah salah satu teknik dasar yang harus dimiliki oleh pemain.
Terdapat berbagai variasi menggiring bola, intinya adalah pada saat menggiring usahakan posisi bola tidak jauh dari kaki. Dribbling atau yang dalam Bahasa Indonesia lebih dikenal sebagai teknik menggiring bola, merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh pemain sepak bola.
Menggiring bola merupakan salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring mendekati gawang lawan. Prinsip menggiring bola adalah bola selalu dekat dengan penggiring dan jauh dari lawan. Teknik menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi.
Contoh Variasi Menggiring Bola
Menurut Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Paiman S.pd (2020), secara umum, ada 2 contoh variasi menggiring bola dalam permainan sepak bola yang sudah sering dilakukan oleh para pemain.
1. Variasi menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
Ada empat cara untuk melakukan teknik dribbling dengan kaki bagian dalam, yakni:
Posisi tubuh berdiri tegak dan arahkan pandangan mata melihat ke arah datangnya bola.
Letakkan salah satu kaki yang akan digunakan untuk menggiring bola, menghadap ke arah luar. Sedangkan kaki satunya berada di samping bola.
Doronglah bola dengan menggunakan kaki bagian dalam sambil berlari kecil mengikuti arah bola.
Agar bisa menghentikan bola, letakkan salah satu telapak kaki di atas bola.
2. Variasi menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar
Ada empat cara untuk melakukan teknik dribbling dengan kaki bagian luar, yakni:
Posisi tubuh berdiri tegak dan arahkan pandangan mata melihat ke arah datangnya bola.
Letakkan salah satu kaki yang akan digunakan untuk menggiring bola, menghadap ke arah dalam. Sedangkan kaki satunya berada di samping bola.
Doronglah bola dengan menggunakan kaki bagian luar sambil berlari kecil mengikuti arah bola.
Agar bisa menghentikan bola, letakkan salah satu telapak kaki di atas bola.
Satu hal yang perlu diingat bahwa prinsip menggiring bola adalah bola selalu dekat dengan penggiring bola dan jauh dari lawan. Semoga ulasan kali ini bermanfaat. (DNR)