Di manakah Start Renang Gaya Punggung Dilakukan?

Ilustrasi laki-laki berenang dengan gaya punggung. Sumber: www.freepik.com

Renang adalah salah satu cabang olahraga tertua dan memiliki banyak penggemar. Hal tersebut dibuktikan dengan banyaknya perlombaan renang, baik dalam tingkat daerah sampai perlombaan internasional.

Pada perlombaan renang, banyak sekali cabang-cabang yang dipertandingkan. Salah satu cabang yang dipertandingkan dalam perlombaan renang adalah gaya punggung atau backstroke.

Renang dengan gaya punggung memiliki perbedaan dengan renang dengan gaya-gaya lainnya. Salah satu perbedaannya adalah tempat start.

Start Renang Gaya Punggung

Dijelaskan dari Sukma Aji dalam bukunya yang berjudul Buku Olahraga Paling Lengkap (2016: 117), tempat melakukan start gaya punggung berbeda dengan lainnya yang biasanya dilakukan di atas blok start. Start untuk renang gaya punggung dilakukan di dalam air.

Adapun cara untuk melakukan start posisi punggung yaitu:

Ilustrasi berbagai macam gaya dalam renang. Sumber: www.freepik.com

Sementara untuk berbalik arah pada renang gaya punggung dilakukan dengan gaya salto. Adapun teknik berbalik dalam renang gaya punggung yang perlu dilaukan adalah:

Itulah penjelasan tentang tempat start renang gaya punggung dilakukan dan teknik start gaya punggung beserta teknik berbalik arah. Untuk melakukan gerakan start dan berbalik dalam renang gaya punggung harus dengan berlatih dengan giat dan diawali dengan pemanasan. Sebab apabila tidak terbiasa akan kesulitan dalam melakukannya ataupun sampai keram dalam air yang dapat berakibat fatal. (MZM)