Fungsi Tulang Lengan Atas dan Perannya dalam Gerak Tubuh Manusia

Ilustrasi tulang lengan atas/Unsplash/A Chosen Soul

Fungsi tulang lengan atas atau humerus berperan penting dalam sistem gerak tubuh manusia, yaitu sebagai penghubung utama antara bahu dan siku yang memungkinkan berbagai aktivitas tangan dilakukan dengan leluasa.

Menurut jurnal The Contribution Of Arm Length And Arm Muscle Strength To The Discus Throw Ability Of Putera Students Of SMA Negeri 1 Pinrang oleh Sutriawan dkk (2022), tulang lengan berperan penting dalam aktivitas mengangkat, mendorong, menarik, dll.

Struktur tulang lengan atas atau humerus yang kuat dan panjang memungkinkan pergerakan yang fleksibel sekaligus menopang kekuatan otot-otot di sekitarnya.

Fungsi Tulang Lengan Atas

Ilustrasi lengan manusia/Unsplash/Nik

Fungsi tulang lengan atas adalah menjaga keseimbangan dan kestabilan gerakan tangan.

Saat melakukan aktivitas yang membutuhkan koordinasi antara kekuatan dan ketepatan, tulang lengan atas bekerja sama dengan sendi bahu dan siku untuk mengatur arah serta rentang gerakan.

Kerja sama ini memastikan setiap gerakan tangan berlangsung stabil, terkontrol, dan sesuai kebutuhan aktivitas manusia.

Mengutip laman rsud.bulelengkab.go.id dan my.clevelandclinic.org, berikut adalah fungsi tulang lengan atas dan perannya dalam gerak tubuh manusia.

1. Peran dalam Aktivitas Sehari-hari

Fungsi tulang lengan atas sangat penting dalam aktivitas sehari-hari, seperti menulis, memasak, hingga olahraga. Saat menulis, tulang lengan atas menjadi penopang utama gerakan halus bersama sendi dan otot, sehingga tangan dapat bergerak stabil.

Dalam aktivitas seperti memasak, tulang lengan atas membantu mengangkat, mengaduk, dan memotong dengan memberikan kekuatan sekaligus menjaga koordinasi gerak.

Saat berolahraga, tulang lengan atas bekerja sama dengan otot bahu, lengan bawah, dan pergelangan tangan untuk menghasilkan tenaga, menjaga keseimbangan, serta mengurangi risiko cedera pada lengan.

2. Struktur dan Hubungan dengan Sendi

Fungsi tulang lengan atas tidak terlepas dari perannya membentuk dua sendi utama, yaitu sendi bahu dan sendi siku, yang memungkinkan berbagai gerakan lengan.

Di bagian atas, kepala tulang lengan atas berartikulasi dengan tulang belikat membentuk sendi bahu yang sangat fleksibel, sehingga memungkinkan rotasi, pengangkatan, dan ayunan lengan.

Sementara itu, bagian bawah tulang lengan atas terhubung dengan ulna dan radius membentuk sendi siku yang berfungsi layaknya engsel untuk menekuk, meluruskan, dan memutar lengan bawah.

Kerja sama antara tulang lengan atas, sendi bahu, dan sendi siku adalah kunci keluwesan gerak tangan dalam aktivitas sehari-hari.

3. Perlindungan Struktur Penting

Fungsi tulang lengan atas tidak hanya untuk membantu pergerakan, namun tulang lengan atas juga berfungsi untuk melindungi pembuluh darah dan saraf yang melewati area lengan bagian atas.

Tulang lengan atas berperan sebagai pelindung alami terhadap trauma langsung pada jaringan lunak di sekitarnya.

Fungsi tulang lengan atas tidak hanya melibatkan peran mekanis dalam gerakan, tetapi juga melindungi struktur penting di lengan.

Tulang lengan atas berperan dalam mempertahankan keseimbangan fungsi tubuh, sekaligus mendukung manusia bergerak dan beraktivitas dengan aman serta efektif.

Baca juga: Sendi yang Memungkinkan Gerakan Satu Arah seperti pada Siku