Gerakan Passing Bawah dari Hasil Pantulan ke Lantai dalam Bola Voli

Ilustrasi gerakan passing bawah dari hasil pantulan ke lantai. Sumber: Unsplash

Gerakan passing bawah dari hasil pantulan ke lantai merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh para pemain untuk dapat melakukan permainan bola voli dengan baik. Sesuai dengan namanya, maka passing bawah adalah gerakan memukul bola ketika bola tersebut berada di posisi bawah setelah memantul dari lantai.

Gerakan passing bawah dari hasil pantulan ke lantai tersebut dapat dilakukan dengan dua cara, yakni dengan mengunakan kedua tangan yang disatukan atau merapatkan kedua lengan dan ibu jari dan menggunakan satu tangan saja. Umumnya passing bawah yang dilakukan menggunakan kedua tangan terbilang lebih aman digunakan, sedangkan passing bawah dengan satu tangan lebih banyak dilakukan oleh pemain yang berada dalam kondisi sulit atau terdesak sehingga reflek menerima serangan yang mendadak.

Teknik Gerakan Passing Bawah dari Hasil Pantulan ke Lantai

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Kemdikbud (2018), teknik passing bawah pada dasarnya digunakan untuk menerima, menahan ataupun mengendalikan bola servis yang dilambungkan oleh tim lawan. Oleh karena itu, teknik satu ini juga bisa digunakan untuk mengumpan bola ke rekan sesama tim ataupun kepada tim lawan dengan cara memukul bola yang melambung dalam posisi rendah.

Ilustrasi gerakan passing bawah dari hasil pantulan ke lantai. Sumber: Unsplash

Untuk dapat melakukan teknik gerakan passing bawah dari hasil pantulan lantai yang benar dengan kedua tangan, maka para pemain pemula bisa menerapkan langkah-langkah berikut ini:

• Pemain memposisikan badan membungkuk dan condong ke arah depan

• Untuk melakukan teknik passing bawah thumb over palm, pemain perlu mengepalkan tangan kiri lalu meletakannya ke dalam telapak tangan kanan sambil digenggam. Posisikan juga ibu jari kanan dan kiti tepat berada di atas telapak kanan dan kiri.

• Untuk melakukan teknik passing bawah the dig, pemain perlu meletakan telapak tangan kanan ke atas telapak tangan kiri. Kemudian posisi ibu jari tangan kiri menggengam jemari tangan kanan.

Demikianlah ulasan singkat tentang teknik gerakan passing bawah dari hasil pantulan ke lantai yang ada dalam permainan bola voli. Semoga informasi tadi dapat dipahami dengan mudah. (HAI)