Hadits Buka Puasa dengan Kurma sesuai Sunnah Nabi
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Berita Update tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBerbuka puasa dengan makan kurma merupakan salah satu sunnah yang dianjurkan bagi umat Muslim. Anjuran ini rupanya dijelaskan oleh Rasulullah dalam sebuah hadits. Untuk mengetahui bagaimana isi hadits buka puasa dengan kurma sesuai dengan sunnah dan anjuran Rasulullah, mari kita simak pemaparan lengkapnya dalam artikel berikut ini.
Hadits Buka Puasa dengan Kurma sesuai Sunnah dan Manfaatnya bagi Tubuh
Waktu berbuka puasa merupakan salah satu waktu yang ditunggu-tunggu bagi umat Muslim di bulan Ramadan. Bagaimana tidak, di saat berbuka inilah umat Muslim diperbolehkan lagi makan dan minum setelah seharian menunaikan puasa. Namun rupanya, ada beberapa sunnah yang dianjurkan untuk diamalkan umat Muslim saat berbuka puasa.
Sunnah yang paling umum di kalangan umat Muslim, khususnya dalam berbuka puasa adalah anjuran mengkonsumsi kurma. Seperti yang kita ketahui, menjelang bulan Ramadan kita pasti menjumpai banyak sekali pedagang yang menjual kurma sebagai hidangan khas bulan Ramadan. Hal ini rupanya tak hanya sebatas ciri khas saja. Lebih dari itu, mengkonsumsi kurma termasuk ke dalam salah satu sunnah Nabi. Sunnah ini tertuang dalam sebuah hadits buka puasa dengan kurma yang berbunyi:
عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ: كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ عَلَى رُطَبَاتٍ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٌ فَتُمَيْرَاتٌ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ تُمَيْرَاتٌ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ
Artinya: “Dari Anas bin Malik, ia berkata : Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka puasa sebelum shalat dengan ruthab (kurma basah), jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering), dan jika tidak ada tamr, beliau meminum seteguk air“ (HR Abu Dawud no. 2356)
Dalam hadis tersebut dijelaskan bahwa saat berbuka puasa, Nabi mengkonsumsi kurma sebagai makanan pembuka. Sunnah ini rupanya juga mengandung manfaat khusus bagi tubuh. Manfaat mengkonsumsi kurma saat berbuka puasa dijelaskan dalam buku berjudul Islam Itu Ilmiah yang disusun oleh Abdul Syukur al-Azizi (2018: 377).
Dalam buku tersebut dijelaskan bahwa kurma dapat memulihkan energi setelah seharian berpuasa. Hal ini karena ketika insulin dalam tubuh cukup rendah saat berpuasa, kemudian kita berbuka puasa dengan kurma, niscaya tubuh mendapatkan asupan gula yang cukup sehingga tubuh akan merespons secara normal. Alhasil, insulin yang sebelumnya rendah akan naik secara perlahan.
Itu dia pemaparan lengkap mengenai isi hadits buka puasa dengan kurma yang sesuai dengan sunnah Rasulullah. Dengan mengamalkan sunnah ini, kita tak hanya akan mendapatkan pahala yang melimpah, namun juga dapat memberikan manfaat khusus bagi tubuh. Dengan begitu kita akan mendapatkan manfaat dunia akhirat jika menunaikan amalan sunnah ini. (DAP)