Istilah Tempat untuk Berlatih Senam dalam Olahraga

Ilustrasi Tempat untuk Berlatih Senam. (Foto: 12019 by https://pixabay.com)

Tahukah kamu bahwa tempat untuk berlatih senam dinamakan gymnasium? Senam merupakan gerakan dasar untuk merangsang pertumbuhan jasmani. Latihan senam secara teratur atau terus-menerus dapat membentuk atau memberi tekanan pada bagian-bagian tubuh. Apabila kamu rutin melakukan kegiatan senam, manfaat yang bisa kamu dapat adalah kelenturan, kekuatan, kelincahan, keseimbangan, ketepatan, koordinasi gerakan, dan sikap badan yang harmonis. Nah, artikel kali ini akan membahas lebih lanjut mengenai latihan senam lengkap dengan tempat untuk berlatih senam. Harapannya mulai dari hari ini kamu dapat berlatih senam dengan baik, serta ada banyak manfaat yang bisa kamu rasakan.

Mengenal Gymnasium, Tempat untuk Berlatih Senam

Ilustrasi Tempat untuk Berlatih Senam. (Foto: MikeGoad by https://pixabay.com)

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas X SMA yang ditulis oleh Irwansyah, senam berasal dari istilah Yunani, yaitu gymnastics yang berarti menerangkan bermacam-macam gerak yang dilakukan oleh atlet-atlet yang telanjang. Tempat latihan senam bangsa Yunani disebut gymnasium. Pada tahun 1776, seorang berkebangsaan Jerman mencoba memasukkan senam ke dalam pendidikan sekolah.

Kemudian pada tahun yang sama, Johan Christian Fedrich Gathmuts berhasil menciptakan gerakan senam sekolah yang lebih sistematis yang disebut Gymnastics Furdie Jugend. Berkat jasa-jasanya terhadap dunia senam, masyarakat internasional menganggap beliau sebagai bapak senam dunia.

Gymnasium atau kadang disingkat dengan gym, aula olahraga, atau sasana olahraga, adalah sarana atau sasana olahraga. Tempat berlatih senam ini biasanya terbuka atau kebanyakan dalam ruangan, yang ditujukan sebagai ajang kegiatan senam atau atletik. Gymnasium juga dapat menjadi bagian dari layanan atau pranata pendidikan, seperti sekolah atau kampus.

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, istilah gymnasium berasal dari pranata olahraga dan pendidikan Yunani kuno, yaitu gymnasium. Pada zaman itu, gymnasium dibangun dalam rangka upacara-upacara kepercayaan yaitu guna menyembah dewa Zeus. Namun, sekarang gymnasium ditujukan untuk kegiatan olahraga atau beberapa kegiatan sekolah.

Demikian penjelasan mengenai tempat untuk berlatih senam dinamakan gymnasium. Semoga informasi di atas bermanfaat! (CHL)