Kenali Bagaimana Pengaruh Otot Diafragma Terhadap Proses Pernapasan Pada Manusia

unsplash.com - pengaruh otot diafragma terhadap proses pernapasan pada manusia

Otot diafragma letaknya ada di dalam tubuh bagian bawah rongga dada dan sangat berpengaruh pada proses pernapasan, Bagaimana pengaruh otot diafragma terhadap proses pernapasan pada manusia?

Bentuk dari diafragma yaitu menyerupai bentuk kubah atau sebuah lengkungan. Dengan demikian, otot-otot diafragma diyakini memiliki peran dalam proses pernapasan pada manusia. Pengaruh otot diafragma terhadap proses pernapasan pada manusia sama seperti konsep yang mengatakan bahwa struktur mempengaruhi fungsi. Struktur diafragma yang melengkung memiliki fungsi untuk menampung udara pernapasan yang masuk ke dalam rongga dada.

Menurut buku Seri Sains: Alat-alat Pernapasan, Khamim S.Pd, 2020, diafragma berkontraksi dan bergerak mendatar saat kamu menarik napas. Peristiwa ini menciptakan efek hisap yang menarik udara ke paru-paru. Saat kamu menghembuskan napas, diafragma mengendur dan udara didorong keluar dari paru-paru.

Pengaruh otot diafragma terhadap proses pernapasan pada manusia

Pernapasan diafragma adalah jenis pernapasan yang membantu memperkuat diafragma, otot penting yang membantu tubuh bernapas. Latihan pernapasan ini juga disebut pernapasan perut. Pengaruh otot diafragma terhadap proses pernapasan pada manusia terjadi di fase ini.

Diafragma adalah otot pernapasan berbentuk kubah yang letaknya ada di dekat bagian bawah tulang rusuk, tepat di bawah dada. Ketika kamu menghirup dan menghembuskan udara, diafragma dan otot pernapasan lain di sekitar paru-paru akan berkontraksi. Diafragma memegang sebagian besar tugas selama peristiwa pernapasan manusia. Selama kita menghirup napas, diafragma berkontraksi sehingga paru-paru bisa mengembang dan membiarkan udara masuk lebih banyak.

Sumber foto: https://pixabay.com/

Otot Interkostal, otot yang ada di antara tulang rusuk, mengangkat tulang rusuk untuk membantu diafragma mengalirkan udara yang cukup ke paru-paru. Ada juga otot di dekat tulang selangka dan leher juga membantu otot-otot ini saat ada sesuatu yang membuat kamu sulit bernapas dengan benar. Semua otot berkontribusi pada seberapa cepat dan seberapa banyak tulang rusuk bisa bergerak dan memberi ruang bagi paru-paru.

Manfaat Jika Bernapas dengan Diafragma

Berikut ini beberapa manfaat yang dirasakan jika bernapas dengan diafragma:

Demikian penjelasan singkat mengenai pengaruh otot diafragma terhadap proses pernapasan pada manusia yang ternyata adalah gabungan dari kerja sama beberapa otot yang terkait. Maka bila otot diafragma mengalami gangguan, bisa dipastikan mekanisme tubuh kita pun akan terganggu. (DNR)