Lari Estafet dan Trik-Triknya, Wajib Dicoba!

Lari Estafet, Foto: Dok, bahassemua

Lari estafet merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang sering diadakan dalam perlombaan. Biasanya, lari estafet terdiri dari empat pelari dalam satu tim yang punya peran masing-masing. Pelari harus membawa tongkat untuk diserahkan ke pelari lainnya sampai mencapai garis finish.

Lari estafet merupakan lomba olahraga lari yang dilakukan secara beregu dengan sistem pembagian jarak tempuh dengan mewajibkan pelari untuk membawa dan menyerahkan benda pada pelari lainnya. Biasanya benda yang dibawa berupa tongkat atau bendera.

Lari estafet ini sangat membutuhkan kerjasama antar pelari dalam satu tim. Selain itu, dibutuhkan kecepatan, konsentrasi, dan ketangguhan yang tinggi saat lari estafet. Maka dari itu, berikut beberapa trik yang bisa kamu gunakan

Trik Memberikan Tongkat Lari Estafet

Trik Menerima Tongkat Lari Estafet

Itulah trik lari estafet dalam menerima dan memberikan tongkat estafetnya. Kunci lari estafet bukan hanya kecepatan, tapi juga kerjasama tim yang saling oper tongkat hingga garis finish. Selamat mencoba!

(RDY)