Macam-macam Cabang Olahraga Altetik yang Populer

sumber: pexels

Atletik merupakan suatu cabang olahraga yang mempertandingkan lari, lompat, jalan, lempar. Atletik berasal dari kata Yunani yaitu Atlon, Atlun yang berarti pertandingan atau perjuangan. Ditinjau dari buku Mengenal Olah Raga Atletik (Cabang Lari dan Lempar) (2012:3), atletik awalnya dipopulerkan oleh bangsa Yunani kira-kira pada abad ke-6 SM.

Dasar olahraga atletik pada saat itu pun tetap sama dengan yang saat ini, yaitu berjalan, lari, lompat, dan lempar. Oleh karena itu, atletik dikatakan sebagai ibu dari segala cabang olahraga. Berikut macam-macam cabang olahraga atletik yang populer dan banyak diminati orang:

1. Lompat tinggi

Pada cabang olahraga lompat tinggi, atlet harus dapat melompati palang tinggi dan mendarat dengan sempurna.

2. Lompat jauh

Atlet lompat jauh harus dapat melompat sejauh mungkin. Jauhnya jarak pendaratan atlet yang melompat merupakan hal yang diukur pada cabang olahraga lompat jauh.

3. Lompat galah

Lompat galah sama seperti lompat tinggi, yaitu harus melompat tinggi. Namun pada cabang olahraga lompat galah, atlet harus melompat tinggi melewati palang dengan menggunakan galah sebagai alat bantu.

4. Lari jarak pendek

Lari jarak pendek merupakan salah satu jenis cabang olahraga lari. Lari jarak pendek memiliki lintasan yang pendek dengan nomor lari 100 meter, 200 meter, dan 400 meter.

5. Lari jarak jauh

Lari jarak jauh dikenal juga dengan nama marathon. Lari jarak jauh memiliki lintasan yang panjang dengan nomor lari 3000 meter, 5000 meter, 10.000 meter, dan lebih.

6. Lari estafet

Lari estafet dilakukan secara bergantian dengan menyambungkan tongkat oleh empat orang atlet yang berbeda.

7. Jalan cepat

Jalan cepat merupakan cabang jenis olahraga yang tidak semudah kedengarannya. Atlet jalan cepat harus bisa berjalan tanpa terputus dari area tanah, sehingga langkah selanjutnya tidak boleh diangkat sebelum langkah sebelumnya mencapai tanah.

8. Tolak peluru

Tolak peluru merupakan cabang olahraga dengan melakukan tolakan peluru. Bola atau peluru memiliki berat yang berbeda tergantung nomor olahraga tolak peluru yang sedang dipertandingkan. Bola atau peluru harus ditolak sejauh mungkin dengan teknik yang benar.

Sekian beberapa jenis olahraga atletik yang dapat menambah wawasan kamu. Semoga bermanfaat! (CL)